diagnose me

[bellabollo]

Slow vedi di affrontare insieme alle persone a te più care questa cosa che insieme ce la potete fare!da solo no.

di solito funziona così ... probabilmente non ti basta l'affetto che ricevi o forse non è quello che vorresti. Hai una donna che mi sembra molto in gamba ma sembra che tu veda il suo amore più "materno" che da compagna. E ciò che invece dovresti avere da tuo padre (il vero affetto) è inesistente. Perchè non riprovi ad affrontare la situazione con lui? Con tua madre i rapporti come sono? Soprattutto come li senti? credo tu debba rivedere tutto questo perchè hai bisogno di sentirti al centro dell'attenzione, mi sembra che spesso ti consideri un fantasma o qualcuno di cui non si senta il bisogno. Non ti senti appagato perchè ti consideri inutile e questo succede quando sai di non poter dare emozioni.
Riconsidera la tua presenza nella vita degli altri, può essere (probabilissimo) che queste persone sentano il bisogno di te ma con un approccio diverso ... forse non hanno il coraggio di dirtelo. Poniti in modo più "normale" senza corazze che ti sei costruito, cerca di essere meno impenetrabile e parla delle tue paure ed insicurezze con loro ... altrimenti con chi se non le persone che ti vogliono bene o che in qualche modo potrebbero dartene? Scrollati di dosso certi atteggiamenti, almeno con loro non puoi essere il giustiziere del mondo, fuori da quel contesto fai quello che vuoi. Hai bisogno di un rifugio ma non di una "riserva" nella quale rimani segregato. Non aver paura a mostrarti per quello che sei e confrontati finalmente in modo sereno con TUTTI i tuoi affetti senza pensare a ciò che "vorresti essere". Importa ciò che sei ora, non ciò che sarai, quindi apriti con gli altri e chiedi lasciando da parte l'orgoglio. Così facendo ti renderai finalmente "leggibile" alle persone che vogliono aiutarti e che non possono farlo se ti poni in uno stato di chiusura.
Ho scritto di getto e non ho voglia di correggere niente, non mi interessa la forma quanto il concetto.
Affronta con serenità le tue paure e riporta in alto i tuoi rapporti con le persone che fortunatamente sono ancora vicino a te o comunque presenti in questa vita.
Dai Critià, fai questo passo!

[Dave Grohl * BANNED *]

no infatti


bollo sei avezzo alla psicologia, doveva studiarla

[bellabollo]

scusa Dave, mentre scrivevi ho invertito i post ma il succo del discorso rimane quello

Credo che la psicologia includa percezione, recezione e (anche) le esperienze sulla propria pelle più che lo "studio" nel senso classico del termine.
Più facile consigliare gli altri che se stessi ...

bollo sei avezzo

Cava, non sono toscano ma di Sticazzi (con due zeta)

[mrfabbro]

prima cosa: NO agli psicofarmaci!
alterano il tuo stato mentale e ti fanno sentire felice (anche se nn sai perchè) e ti rincoglioniscono. non risolvono il problema lo coprono.
è come se ti facesse male il cuore e anzichè chiamare il medico (o un'ambulanza) vai a comprarti un antidolorifico, lo prendi così non senti + il dolore e buona notte. poi dopo 2 giorni ti viene un infarto che era preannunciato da quel dolore...
gli psicofarmaci vanno bene solo x i matti, così li "tengono buoni".
ma x un depresso nn servono a niente, ti rincoglioniscono e basta.

NO agli psicologi coglioni, ce ne sono in giro parecchi.
va trovato quello giusto.

terzo e ultimo consiglio: TIRA FUORI LE PALLE!
tutti abbiamo dei momenti in cui siamo tristi, quando va male qualcosa, o anche senza motivo a volte ci sono dei momenti in cui vedi tutto grigio e ti sembra che la tua vita sia una merda.
questo è normale.
ma è diverso da essere depresso.
smettila di annoiarti e di deprimerti, tira fuori i coglioni e reagisci.
innanzitutto cercando di capire quali cose ti piacciono e fai quelle.
nn te lo possiamo dire noi.
a me piace suonare la batteria e andare in bicicletta.
dal punto di vista psicologico la bici è anche meglio, perchè è una prova oltre che fisica anche psicologica.

quando stai facendo una salitona, sei a metà e le tue gambe ti hanno già detto basta (se sei allenato devi cercare 1 salita tosta, se nn sei allenato questo stato lo puoi trovare anche con un percorso nn impegnativo), da adesso in poi i pedali nn li muovi + con la forza fisica ma con quella mentale, con la forza di volontà e la determinazione.
si impreca, si bestemmia e intanto si pensa "ce la farò cazzo!".
sai che nn puoi tornare indietro perchè è una sfida e devi vincerla!
e alla fine ce la fai e la soddisfazione è impagabile.
+ ti sei stancato e + sei soddisfatto.

pensa anche a chi ti vuole bene che ti vede in questo stato.
oltre a farlo x te fallo x loro.
con l'aiuto di un valido psicologo e con l'aiuto dei tuoi cari ce la puoi fare, ma devi darti una svegliata.
forse sono un po' brutale ma sono convinto che questo ti possa aiutare e non un commento del tipo "massì, fatti forza che poi ti passa".


ps: anch'io ho spessissimo la sensazione del ragazzino della festa che le troiette guardano e ridono.
nn sono il gobbo di notre dame eppure ho spesso questa sensazione.
ma che se ne andassero affanculo tutti quelli che mi guardano, se ho voglia di farmi un giro nn saranno i loro sguardi a fermarmi!