Vieni vieni ...
Zio, come dice varo, e poi io cucino da 25 anni senz'olio, mai sentito parlare di AMC o teglie antiaderenti (ora mi prendo quelle in ceramica e mando in culo il tephlon) e micronde?;)
Ti assicuro che è solo questione di saper cucinare, ci vuoe una seguenza specifica di alimenti da mettere in padella, ad es. se metti un certo tipo di verdure anche senza olio e se non metti a 2000° fanno l' acqua di cottura e poi continui a preparare il resto del piatto da quella.
L' olio quando ce lo metto, lo butto a fine cottura per dare sapore al cibo, in questo modo puoi usare olio di fantoio a modo, e ne basta poco rispetto alla teglia piena per cucinare in un certo tipo "tradizionale" di cucina.
E pure il soffritto, ce ne metto pochissimo forse forse l' equivanete a dire tanto di 1 cucchiaio da minestra (che è pure tanto), perchè in teoria basta ed avanza che stia solo sotto il trito di verdure per non farle attacare, mica devo far diventare una piscina al coperto la teglia.

Pearl MMX Black Mist,Tama silvestar metro jam,hardware pearl,tama,yamaha,tamburo - Ufip Class,Rough,Bionic,Ritmo & Sabian HH,AA & Meinl Classic & Turkish Classic Cymbals
Membro della Somma Alleanza della Sweet Old Pheega "Batterista non pipparolo", Senatore de labatteria.it
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