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psicoterapia

MessaggioInviato: lun gen 26, 2004 3:20 pm
da breen-
salve a tutti gli schizzati e a tutti i sani mentali....
scherzo allora volevo chiedere se qualcuno ha passato una storia simile alla mia....
dunque da quando ho smesso di fumare dal maggio 2002 quindi about 2 years, per me che davvero delle sigarette non ne potevo fare a meno e ne fumavo un pacchettozzo al giorno delle rosse :mad: , sono praticamente fuori fuso orario...da quando non ho una dipendenza cosi accanita non ho la percezione della realta per quello che ?, insomma la percezione della realta materiale non mi manca per? mi sento come un verme fuori dalla terra alla luce del sole...mi spiego...da quando ho smesso sin dal primo giorno ho riscontrato dei cambiamenti psicologici non indifferenti...sono molto piu spesso irritabile e ho l'incazzzatura facile...non mi sento a mio agio come prima , ovunque mi trovo, ho un modo di agire piu istintivo e meno razionale, ho la sensazione di non avere il senso dell'orientamento....ma cazzo! e possibile che la nicotina sia capace di tutto questo? a livello fisico mi sento nnnna bbestia! pero' davvero nella psiche qualcosa non va...rimedi? esperienze simili? consigli?
grazie :roll:

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MessaggioInviato: lun gen 26, 2004 3:28 pm
da Liuz
Prova a concentrarti sulla musica e forse con il tempo la situazione migliorer? gradualmente, se invece ti sembra una cosa troppo grave rivolgiti a un medico o a uno specialista.
In bocca al lupo e ricorda che cmq hai fatto la cosa giusta

MessaggioInviato: lun gen 26, 2004 4:04 pm
da gabrielemorse
addirittura........allora nopn metto piu!

io ho provato con l'anno nuovo. ma ho resistito per 8 giorni poi ho ripreso gradualmente. ma io fumo poco. non piu di 6 siga al giorno.la domenica a volte non fumo...ho la testa persa dall'acool e da maria.
cmq ? strano ke hai tutti questi sintomi. molto probabilmente passer? col tempo. io invece dfa quando ho cominciato, mi sento molto piu stanco!!!sono stanco e annoiato di fare tutto. alle tre del pomeriggiogia sono stanco di studiare. per fortuna c'? la batteria. brutta bestia il fumo.
mio nonno a 55 anni ha definitivamente deciso di smettere di bere e di fumare. io allora non lo conoscevo, ma ora si inkazza sempre per ogni minima cosa.il fatto ? che ha 75anni.
cmq, se ? un problema grave ke ti sta sconvolgendo la vita, ricomincia a fumare, e mantieniti su 2 siga la mattina, 2 o 3 nel pomeriggio, e 1 o 2 sopo cena. e poi smetti pian piano procedendo per gradi. forse un cambio troppo drastico ti sfa la testa. se invece ? un problema ke rilevi solo tu(i tuoi amici e i tuoi non se ne sono accorti neanke) vuol dire ke stai benone

"fatti non foste per viver come bruti, ma per seguir virtute e canoscenza"INFERNO,CANTO XXVI, vv 119,120

MessaggioInviato: lun gen 26, 2004 4:06 pm
da n/a 4
io ho smesso di fumare da un paio di mesi ed ho scoperto di ordiare gli stronzi che come me impestavano i non fumatori....mi meraviglio ma ogni giorno di quanto la sigaretta non mi manchi...
goppai prova a coddare di pi?...magari ti passa....arrarricoddiri!!!!ma te gazzu se na rendi!

MessaggioInviato: lun gen 26, 2004 10:13 pm
da groogets
io da un'anno e mezzo....ne fumo tipo 5/10 a settimana....
da un paio di settimane ho smesso del tutto..
vabb?...il 19 a notte...festeggiavo il mio compleanno e mi sono spaccato a dovere....tra chilum e bonghe varie...

x? non mi cambia piu di tanto....
un po l'alkol...quello si ke mi cambia l'umore...quando c'???e quando non c'?...


NO WAY PUNKS!!!!

"Carpe Diem"

MessaggioInviato: lun gen 26, 2004 10:36 pm
da breen-
woder ha scritto:io ho smesso di fumare da un paio di mesi ed ho scoperto di ordiare gli stronzi che come me impestavano i non fumatori....mi meraviglio ma ogni giorno di quanto la sigaretta non mi manchi...
goppai prova a coddare di pi?...magari ti passa....arrarricoddiri!!!!ma te gazzu se na rendi!


ma 'ta gazzu ses narendi tui? mica seste sardu!bo' aressi.....


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MessaggioInviato: mar gen 27, 2004 12:38 am
da n/a 4
:D :D :D
breen- ha scritto:
woder ha scritto:
io ho smesso di fumare da un paio di mesi ed ho scoperto di ordiare gli stronzi che come me impestavano i non fumatori....mi meraviglio ma ogni giorno di quanto la sigaretta non mi manchi...
goppai prova a coddare di pi?...magari ti passa....arrarricoddiri!!!!ma te gazzu se na rendi!


ma 'ta gazzu ses narendi tui? mica seste sardu!bo' aressi.....


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MessaggioInviato: mar gen 27, 2004 2:29 am
da Mik0
qualcuno ha scritto:da quando non ho una dipendenza cosi accanita non ho la percezione della realta per quello che ?, insomma la percezione della realta materiale non mi manca per? mi sento come un verme fuori dalla terra alla luce del sole


Si chiama "derealizzazione"...solitamente accompagnata da ansia e attacchi di panico...
Occhio perch? se davvero credi sia una cosa seria, una "psicoterapia" io te la consiglierei...

Auguri


Mik0
__________________________
...And now my soul is my voice...

MessaggioInviato: mar gen 27, 2004 2:45 am
da Signorina Buonasera
breen- ha scritto:esperienze simili? consigli?
grazie :roll:

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Ho smesso da pi? di 2 anni e la sigaretta mi manca ancora, spesso sogno di fumare e guardo comunque con invidia chi si accende una sigaretta.
Nonostante questo il mio consiglio ? ... persevera!! Quant'? bello alzarsi la mattina senza quel raschio in gola, quant'? buona una bistecca di cavallo al sangue, mangiata senza avere la bocca impastata di fumo, quanto ? bello baciare una ragazza e non sentirsi dire: "Hai fumato!!", ? incredibile fare di corsa le scale senza avere il fiatone ... datti da fare, il problema psicologico ci sarebbe se ci ricadessi!! O alla tua et? hai ancora bisogno del ciuccio?? :wink:

El Fefo ISW 045
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MessaggioInviato: mar gen 27, 2004 5:25 pm
da breen-
Si chiama "derealizzazione"...solitamente accompagnata da ansia e attacchi di panico...
Occhio perch? se davvero credi sia una cosa seria, una "psicoterapia" io te la consiglierei...

Auguri


Mik0
__________________________
...And now my soul is my voice...
[/quote]

porca mmerda...addirittura? esattamente il termine che cercavo..proprio derealizzazione..... :mad:

grazie miko


in quanto a te signorina ti capisco benissimo...e bellu pappai senza cussu fragu pudesciu in bucca! e poi la sigaretta non mi manca per un cazzo mi fa troppo schifo l'odore! :cry: :cry: :cry:

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MessaggioInviato: mar gen 27, 2004 6:25 pm
da Mik0
Non ti spaventare, non ? grave e non sei pazzo!!! E' un disturbo molto comune, specialmente per quelli che soffrono di attacchi di panico o di disturbi ossessivo-compulsivi.
Tutto sta alla base cmq. Devi vedere tu! Nel senso che tu sai se ? grave o meno e tu sarai in grado di capire se ? necessario intervenire o no.
Ad ogni modo stai tranquillo!!! :wink:

Mik0
__________________________
...And now my soul is my voice...

MessaggioInviato: mar gen 27, 2004 10:07 pm
da lollo
breen...
il mio vicino di casa ha smesso di fumare x 2 anni e mettendo via i soldi che prima gli servivano x le sigarette ha comprato un basso fender del 60!!!!!!
quindi la morale ?:fumi meno compri + roba x suonare!