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ciao ragazzi da 2 o 3 settimane sto avvertendo un dolore al gomito e a volte non riesco a muovere il braccio , sento un dolore interno e mi da un fastidio enorme! mentre da una settimana sto avvertendo lo stesso dolore al gomito sinistro, una coincidenza: ? da qualche settimana che sto allenando la mano sinistra! problemi di impostazione non ne ho, almeno cosi dice il mio prof! io non esagero nell'allenamento! massimo faccio 1 ora o 1 ora e mezza al giorno! a volte in un giorno non n? faccio proprio....per? ? raro! adesso vi chiedo: ? mai possibile che a 15 anni avverto questi dolori , non mi dite che ? tendinite!?! ah comunque anche se perdo qualche giorno di allenamento, io suono anche nel mio gruppo (progressive) quindi diciamo che sto sempre in movimento! ma sempre non esagerando!
voi cosa mi dite? ? normale ? tutto questo pu? succedere anche a questa et??
grazie in anticipo
GF.

al gomito??? che strano...sei sicuro che non dipenda ad altre attivit? che fai? fai qualche sport?

e' vero al gomito e' propio starno..nn e' ke fai tennis per caso?..te lo dico perke mio cugino suonava la kitarra e a dovuto smettere perke giocando a tennis i gomiti(gomito del tennista) gli facevano male nn appena prendeva il pretto e faceva un singolo misero FA!!!

Comunque un mio amico a 13 anni aveva gia' problemi di tendinite, facevamo karate insieme ...

assolutamente! non faccio nessun altra attivit?! comunque ? la zona gomito! mi sento un fastidio interno!!!! mi da noia !!! a volte ,ripeto, non rieso a muovere tento il braccio!

PS: ora mentre scrivo mi fa male cane!

sai ke puoi fare...? c'e' una persona dove di solito si va per farsi visitare...per vedere se e' tutto apposto...ha il camice bianco...gli okkiali..e scrive in maniera incomprensibile..
ma purtroppo nn mi ricordo cm si kiama..puoi andare da lui..e vedi ke ti dice..ma prima fatti dire cm si kiama!!! (ke sn spiritoso!!)

Vai dal tuo medico

EDIT: ecco appunto, come sopra

bravo Cesko...esatto!! si kiama medico!!!

(come un calcio nei maroni )
cmq anche a me ogni tanto fa male il gomito, ma niente di esagerato...
il mio vero problema sono le ginocchia!
ho il morbo di shlatter ad entrambe le gambe e non vi dico il male che mi fanno a fine allenamento (gioco a pallavolo), faccio fatica a stare in piedi.
mi ha detto l'ortopedico che passa a fine crescita.... se vado avanti cos? divento alto 1 e 95 nel giro di due anni!

si lo s?! ma volevo un vostro parere! perch? io attivit? non ne svoglio perch? la scuola rompre troppo il cavolo! poi con gli allenamenti non esagero mai! bhaaa

Non sarai un po' compulsivo??

A parte gli scherzi, se ti fa male vai da un medico. Lascia perdere i rimedi fai da te, specialmente se si tratta di salute

Ultimamente sto indossando delle gomitiere (ovviamente prima metto un p? di pomata) voi cosa mi consigliate? sto facendo bene a mettere gomitiere?

vai dal medico.
Noi non siamo dei medici e non sentiamo il tuo dolore!

Con una pomata ti passer? tutto

Abbassa il rullante

nooo il rullante sta benissimo !non ? quello il problema! ma mica con le gomitiere rischio di far peggiorare la cosa?

Pu? essere... dipende che problema hai...

a me i questi dolori capitano spesso d'inverno
perch? lavoro poco con il badile
prendi un badile e vai in giardino a scavare un p?
forse dopo ti passeranno i dolori o vai da un medico

mi sa che le gomitiere non servono a niente, non sono state concepite per questo!

problemi ai tendini dell'avanbraccio, e quindi al gomito, vengono a causa del mouse... con la batteria si acutizzano, ma il problema nasce l?...
siamo tutti soggetti, a meno che non si stia pi? attenti alle posture mentre si digita o si lavora al pc

comunque vai subito dal medico e segui le indicazioni: pu? darsi ti prescriva della fisioterapia... intanto prima di suonare (o anche di metterti al pc) fai un po' di riscaldamento ai tendini

fai un po' di riscaldamento ai tendini

scusa l'ignoranza come posso riscaldarli? con dei massaggi dici?

Comunque a volte mi metto paura ,perch? non riesco proprio a muovere il braccio e mi sento "tirare" nella zone del gomito all'interno, un dolore cane!!!

si ma, per venire stando al pc devi lavorarci tutto il giorno penso... e vista l'et? non credo che...

vai su youtube e cerca arms warm up, troverai sicuramente qualcosa

in pi? quando suoni non affondare troppo il colpo, e attento alle frustate di braccio, qualora ti trovi a dover estendere velocemente il bracio non farlo mai completamete, lascia una piccola piega

e vai da un medico

Da come la descrivi questa infiammazione sembra il classico gomito del tennista, un tendinite al tendine che v? dalla mano lungo l' avambraccio e finisce sul gomito e se ? quello dovrebbe farti male sul lato esterno dell' avambraccio specialmente se fai certi movimenti con i polsi o come quando cerchi di sollevare una busta della spesa invecie che usando i bicipiti usando i tricipiti.

In generale per le tendiniti c'? poco da fare la meglio per la mia esperienza ? fermarsi, se non vuoi usare delle pasticche antinffiammatorie, un tocca sano ? l' argilla verde, la vendono in erboristeria, basta un cucchiaio da minestra stemperato in acqua tiepida, deve diventare fango che spalmi sulla zona che f? male e tutto intorno, poi basta aspettare che asciugni e risciacqui la zona con acqua tiepida.
La meglio cosa sarebbe farla per 2 volte al d? almeno per 7/10 giorni, pensa che l' argilla viene usata anche dai professionisti nel mondo dello sport perch? ? naturale al 100% e senza controindicazioni.

Altra cosa che ti consiglio ? del buono e sano stretching, allunga e stira i muscoli in modo da prepararli allo sforzo cos? eviti di usare troppo i tendini quando i muscoli non ce la fanno pi?.

grazie mlle the mucco!!! spero tanto di risolvere perch? ? insopportabile

dolore al gomito dovrebbe essere epicondilite....
vai a farti vedere da un medico... male che veda ti conferma la mia ipotesi e ti dice di andare da un fisioterapista....

quoto, io ebbi lo stesso problema in seguito per? ad una caduta in cui mi stirai i tendini in maniera mooolto violenta.. pensa che per 3 giorni avevo le braccia ad angolo retto senza poterle ne stendere ne piegare, mi spaventai un pochetto a dire il vero me la cavai poi con vari antinfiammatori ed iniezioni di muscoril (avevo anche i muscoli contrattissimi).
Concordo per quanto riguarda il riposo, ? essenziale per far riprendere i tendini, come lo ? il riscaldamento.. comunque se cerchi sul forum c'? una discussione di non molto tempo fa circa la tendinite ed il riscaldamento..

bella mucco, mi ero scordato dell'argilla

che aspirante naturopata del cazzo XD

fa' bene anche per i brufoli in faccia

prova a stringere una pallina da tennis o qualcosa di simile, se ti fa male ? il gomito del tennista