da Bizio il dom nov 29, 2009 7:04 pm
se senti tensione potrebbe essere un affaticamento muscolare o contrazione , percui lavora con esercizi aerobici e leggeri per sciogliere il muscolo oltre fare del leggero stretching .
se senti dolore (normalmente al polso o al carpale) è un altra cosa .. ma è dolore .. non sensazione.