Batteria e alimentazione

da **vittorio96** il ven lug 15, 2011 5:45 pm

Volevo domandarvi se lo studio della batteria in qualche modo influisce sulla vostra alimentazione, oppure sono l'unico ad avere questo 'problema'.... vi spiego: nei periodi di solo studio tendo a dimagrire e a mangiare molto di meno, mentre quando si tratta di preparare concerti tendo ad ingrassare ed a mangiare di più. Secondo voi quali possono essere le cause? Potrebbe trattarsi di un semplice 'antistress' per reagire alla tensione dei concerti imminenti? capita anche a voi?

da **denci** il ven lug 15, 2011 6:54 pm

io mangio come un maiale, sempre, e rimango sempre della stessa corporatura/peso

da **Rezedrumming** il ven lug 15, 2011 9:34 pm

Mai notato e comunque me ne importa ben poco...

da **MaucieriGiovannidrummer** il sab lug 16, 2011 11:32 am

@denci Idem

da **theshoei** il sab lug 16, 2011 12:13 pm

idem denci e maucieri :tru

da **DRullo** il sab lug 16, 2011 1:08 pm

denci ha scritto:io mangio come un maiale, sempre, e rimango sempre della stessa corporatura/peso

idem, e spesso mi mette fame suonare per un bel pò.. molta fame.

da **mikielekim** il sab lug 16, 2011 11:18 pm

bisogna stare attenti all'alimentazione, perchè a seconda di come e cosa mangi si rischia di avere una performance di merda, carboidrati o zuccheri semplici prima di suonare, sono il carburante immediato, evitare di abbuffarsi, evitare di bere alcolici o bevande gassate, bere un sorso d'acqua a temperatura ambiente.
dopo aver suonato mangiate carne cucinata senza troppi condimenti e un po di carboidrati per recuperare il carburante perso, oltretutto fa venire il buon umore, mai abbuffarsi, è meglio fare piccoli spuntini frequenti :wink:

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