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Allenamento palestra (casalingo)

MessaggioInviato: gio set 27, 2012 9:52 pm
da viper86
Apro un topic un po così.......sono già iscritto al forum del body building però è troppo dispersivo.....

Voi che dite, avendo: panca, dischi (60 kg), bilanciere dritto, bilanciere a z, manubri, panchetta addominali, tapis roulante, sbarra per trazioni.


Posso fare un bel lavoro per mettere massa in casa (studiando un po online), oppure "butto" tutto e mi iscrivo in palestra?

Condividete le vostre esperienze personali in questo campo :wink:

MessaggioInviato: gio set 27, 2012 10:17 pm
da Xanadu

MessaggioInviato: gio set 27, 2012 10:22 pm
da viper86
OK, volevo qualche parere sulla palestra fatta in casa....se è ripetitivo chiudete pure, scusate :(

MessaggioInviato: gio set 27, 2012 10:48 pm
da viper86
@dannyK se vuoi puoi chiudere, ho visto l' altro topic ci sono anche dei tuoi consigli, seguirò quelli :wink:

MessaggioInviato: ven set 28, 2012 7:11 am
da DannyK
Ok, casomai chiedi nell'altro :wink: