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Ragazzi mi trovo in una situazione difficile... in pratica Sabato abbiamo una serata... abbiamo cambiato cantante da 20 giorni quindi prove intensissime per provare a far quadrare le cose... La mia schiena ne ha risentito... ho sempre sospettato di avere qualche protusione erniale ma queste prove intensissime mi stanno spezzando in due...

Ora... sono al settimo giorno di voltaren e devo fermarmi per non superare le dosi consigliate... la schiena non migliora e son dolori a tutte le prove... COSA FACCIO?? Uso il buon senso e annullo la serata o forzo sperando di arrivare a Sabato??

Bobobo, difficile dare un consiglio senza sapere cos'ha che non va la tua schiena.

Per dire, un paio d'anni fa' alla fine di ogni prova-concerto sentivo sempre un dolore al fianco sinistro della schiena.
All'inizio ignoro il problema pensando che fosse affaticamento da lavoro. Ma il problema persiste, anzi aumenta...
Faccio un controllo e vien fuori che mi si è un po abbassata la terza (o quarta? Non ricordo più..) vertebra della schiena, fianco sinistro.
Da lì il dolore che vien fuori ad ogni sforzo prolungato o sul lavoro (sono pavimentista restauratore, sollevo molti pesi) o sulla batteria.

In questi 2 anni ho cambiato sgabello prendendone uno bello comodo della yamaha ed ho cambiato postura sullo strumento in modo da distribuire meglio il peso del corpo.
Dato che, quando funzionale, prediligo la medicina naturale, ogni tanto mi faccio un bel impacco di Farina d'erbe che mi allevia molto il dolore e mi evita d'imbottirmi di sostanze chimiche.

Questa la mia situazione.
Tu che cos'hai alla schiena?!
Dai coraggio con santa pazienza ed un po' di attenzione per noi stessi si può risolvere un po tutto...

Sembra il solito consiglio del cavolo ma la ginnastica posturale/yoga son sempre una mano santa, lo dico per eperienze famigliari.

Ragazzi settimana prossima farò una risonanza... ora il problema è continuare a stressare la colonna con prove quotidiane o tagliare e far saltare la serata???

Non annullare la serata ma vai di corsa da un posturologo osteopata bravo e digli che devi suonare e non puoi rimandare: un fisioterapista bravo. Siccome stai sotto antiinfiammatori sei abbastanza coperto e se sa dove metter le mani ti allevierà di molto proprio per la serata. Ma e c'è un ma, se avverti formicolii ai piedi, sensazione di torpore all'arto inferiore, è quasi certo che la protrusione sia forse un'ernia......che se si schiaccia rischia di anestetizzare l'arto. Non puoi far altro: l'operazione è il peggio che si possa pensar di fare. E il trasporto della batteria a mano e la regolazione dei piatti e delle viti, lontano dal corpo, sono l'ultima cosa che devi fare ora. Parlo da ernista professionista.

Edmondo per la serata dovremmo provare tutti i pomeriggi perchè siamo arrivati al limite dei tempi con un nuovo cantante... è questo che mi fa vacillare... ho paura di inguaiarmi l'estate...

Se trovi un buon fisioterapista gli bastano un paio di sedute di mezzora l'una ma risolvi temporaneamente. Dopo devi fermarti soltanto . Con la risonanza si trovi il punto esato, ma con un RX del rachide, un buon manipolatore solo guardando la lastra , sa dove toccare puo' farti rientrare la protrusione se c'è.

ma non puoi non andare alle prove e stare a riposo fino a sabato?
al limite tieni il tempo con un tamburello

Rik siamo arrivati in condizioni che necessita di prove... non sono ad un livello tale da improvvisare sul palco...

Benvenuti ad Elisir Rai 3. @edmondo, io ho sentito pareri discordanti sui manipolatori, c'è chi dice di non farsi assolutamente toccare, chi è felice e contento, tu immagino sia stato contento.

Bobobo fatti una settimana di riposo e i pezzi...come vengono vengono, la salute prima di tutto, soprattutto quando vai a suonare fatti portare la roba da qualcuno, tipo il cantante che non ha mai niente in mano.

bobo non sottovalutare MAI questi dolori, anche e/se ma fossero solo passeggeri, fatti prescrivere un rx dal tuo medico.
per le prove beh, purtroppo io ti direi di non fare la serata, dopo tutto la salute è la salute e viene prima di tutto, di serate ve ne potrete fare tante altre

Io che ho la schiena rotta dico che una volta ogni paio d'anni da uno bravo ci si deve andare: è l'unica strada ma attenzione non piu' di una volta . Poi la postura e i movimenti controllati sempre, altrimenti staremo semi-bloccati ogni volta che spostiamo una semplice asta.

Bobobo, cerca un terapista che faccia taping neuromuscolare (o terapia a strisce), è una terapia miracolosa!
Per intenderci è quella che usano i calciatori per rimettersi in piedi, in due giorni, dopo gli infortuni.
Non scherzo, stavolta; me l'ha consigliata, qualche anno fa, un medico ortopedico e l'ho testata su mia suocera (ottantatreenne), che era allettata con la colonna vertebrale a pezzi (osteoporosi e scivolamento di varie vertebre): si è rialzata in tre giorni e ora sta meglio di una ragazzina.
Da allora, quando mi viene il dolore lancinante (ho due vertebre schiacciate), anzichè imbottirmi di medicinali, chiamo il terapista e mi "raddrizza" già alla prima seduta.

Vedi?! Che ti dicevo?! 'U patùt' è megli'r'o mièrucu!!!

Ragazzi io vedo un po come va... i mie sono contrari a farmi mettere le mani addosso da terapisti vari e anche io... studio medicina e conosco casi di persone che hanno subito non pochi danni... vedo come procede... Vi aggiorno!!! Intanto un grazie a tutti

stringi i denti...fatti sto' live e poi fatti controllare da uno specialista perche' il mal di schiena se non curato te lo porti per tanto tempo!
anche io ne ho sofferto ed ho scoperto che uno dei motivi per i quali spesso avevo dolori era la postura dovuta ad un allineamento dei denti non corretto!!!

Bobobo, stai tranquillo, non ti manipola niente, ti mette solo dei nastri adesivi tipo nastro isolante.
Guarda Balotelli


Quando mi viene il dolore, non posso stare in nessuna posizione ed abbaio come un cane sia all'impiedi, che seduto, che coricato.
Prima, con le medicine (che oltretutto rovinano stomaco e reni), mi durava quindici giorni.
Ora, di solito, faccio una settimana di applicazioni, ma già dopo qualche ora il dolore diventa sopportabile e dal secondo giorno sono in piedi a lavorare.
Fidati, non c'è cura o intervento che possa rimettere la schiena a posto, ma così la cosa diventa sopportabile.

Li ho gia messi. ..ma non ho risolto... li ho da ieri... proprio stile Balotelli...

evita la serata...Ma scherzi? Hai questi dolori e pensi a come suonare?
Chiamate un altro gruppo al posto vostro, così salvi in primis la schiena, in secondo luogo salvate la serata al tipo che ha organizzato.

Ci tenevo essendo nel mio paese...siamo 2 gruppi di ragazzi... al massimo mal che va suonano solo gli altri...

ci saranno altri concerti da fare in futuro nel tuo paese no?
con la salute non si scherza.

Concordo con lollo..
Quello che mi preoccupa è il fatto che tu senta dolore anche al solo suonare. Capirei se si trattasse del carica\scarica, a quel punto per salvare il tutto basterebbe trovare qualche amico che ti dia una mano per logistica e trasporti, ma se dici che al semplice suonare e stare sullo sgabello ti fa male allora mi sembra più preoccupante la cosa.
Anch'io a periodi sono delicatino di schiena, e quando sono nei momenti "no", il trasporto\montaggio dello strumento mi lascia un po' di dolorino latente per qualche giorno, ma arrivare a sentir dolore suonando allora è da pensarci su..
E occhio che certi fastidi se li trascuri o peggio li stressi, possono evolversi e altro che estate rovinata..

Alla mia età posso dire solo questo, la vita ti presenta sempre il conto.

Quindi curati e come dice lollo, ci saranno moltissime altre occasioni per suonare.

Saluti, Luigi

E fai una cosa :

trova un gruppo che vi sostituisca...Questo perchè poi il gruppo vi restituirà una data, e alla fine dei conti questa data sarà solo rimandata (in una altro dove e come, ma almeno vi guadagnate un live)

ahahah Lollone io non sono un turnista... suono per divertimento con gli amici... suoniamo Sabato per la festa del mio paese in piazza... è una ricorrenza particolare... io provo a stringere i denti... ho allentato le prove e come va va!!

Speriamo bene

e chi ha parlato di "Turnista"??? Cazz c'entra ???

ahahah nel senso che te dci di scambarci le date.. ma questa al momento è l'unica!!!

ma state facendo prove intense stile pink floyd che partono in tour mondiale... magari un po' di tregua potrebbe giovarti. falli cantare su una base

Ciao Bobobo io lavoro in una ortopedia o sanitaria come vogliate chiamarla. Ti consiglio la crema all'arnica contro questo tipo di dolori... è un prodotto naturale ed efficace... due volte al giorno e vedi come stai... Però cosa importante "penza primm'a salut" perchè come dicono a Bolzano " 'a salut è a primma cosa"!!! Poi male che vada suonerete l'anno prossimo... de hi hi!!! Cmq scherzi a parte ,l'arnica non può fare danni... al massimo non risolvi il problema,ma non peggiori di certo la situazione... poi vedi se riesci a procurarti un busto tipo litecross in modo da aiutarti a tenere una buona postura... La soluzione migliore in questi casi però,credo sia comunque un po di riposo...

Ragazzi stringendo i denti sono arrivato al giorno della serata... Un altro piccolo sacrificio e da domani RIPOSO ASSOLUTO.


Speriamo bene