Dolore alle mani: WTF?

[Doc_27]

Da un po' di settimane, mi metto a suonare e dopo 15/20 minuti (questo solo quando picchio davvero forte) sento del dolore alle mani, soprattutto alla sinistra.

Mi spiego meglio, la cosa strana è che non è proprio dolore: avete presente quando sentite dolore di acido lattico agli addominali per il troppo sforzo (ad esempio), o in altre parti del corpo? Più che dolore sembra quasi stanchezza, non so come spiegare. Ecco, questo è quello che mi succede alle mani.

Domani vado a farmi dare una controllatina perché a quanto ho sentito potrebbe essere tunnel carpale (?). Tendinite la escludo perché "mi dicono" essere una cosa totalmente differente.

[Signorina Buonasera]

Beh tunnel carpale non si diagnostica velocemente, alla fine l'elettromiografia resta l'ultima verifica.
Hai sensazioni strane alla mano quando ti svegli?

[Doc_27]

No, almeno non mi pare proprio. Beh comunque guarda che ho detto tunnel carpale solo perché la mia ignoranza nell'ambito è talmente grande da non conoscere altre possibili motivazioni. Domani vedrò cosa mi dirà il medico, e poi credo che farò anche un salto dal fisioterapista.

[Ar 9000]

(questo solo quando picchio davvero forte)

Una parziale risposta te la sei già data

[Alessio_Sabian]

guarda se ti è d'aiuto qui: http://www.labatteria.it/forum/viewtopi ... light=mano

[Doc_27]

Grazie, credo che farò anche io questa "pausa" allora

[Augusto]

Sarebbe interessante capire bene che tipo di dolore sia, "dolore alle mani" è un pò generico per capire qualcosa...
Alle dita, sul palmo, sul dorso, al polso, più "interno". Insomma, così può essere tutto o niente.

[Doc_27]

Diciamo che è una specie di indolenzimento che prende quasi tutto il palmo della mano.

[Ar 9000]

Detto così sembrerebbe uno sforzo eccessivo dei muscoli del palmo perchè forse stringi troppo... ma potrei sbagliarmi ovviamente...

[Doc_27]

Ma sai, non ho mai stretto troppo le bacchette, anche perché dopo 8 anni che suono, non credo di aver cambiato molto l'impugnatura.

[Alessio_Sabian]

credo che i attori siano molteplici: a che ora suoni (le mani le usi sempre e comunque tanto, se suoni di sera le mani saranno certamente più affaticate); la temperatura, il riscaldamento, il grip, insomma tutto fà brodo.
io dal canto mio facendo una pausina di 24h/32h mi sono risistemo perfettamente, credo che sia stato colpa dell'orario (sera tardi) e del fatto che lo faccio per ore (minimo 2, 2 e mezzo) senza praticamente sosta, quindi è uno sforzo prolungato, mettici l'umidità.
magari dico boiate, non sono un medico, però ci penserei ecco

[Augusto]

2 ore,, 2 ore e mezzo a rullare sul pad?

Stima solo per la forza di volontà. Dopo 10 minuti lo lancio dalla finestra.

Non so, per me siete al limite.
Per me passare 2 ore di esercizi solo sulle mani è pressoché follia, mi meraviglia che non hai una tendinopatia cronica.

Ok lo studio e la voglia di progredire, ma anche un minimo di rispetto per il proprio corpo è consigliato.

[Ar 9000]

Beh due ore al giorno non è un' esagerazione... in conservatorio si entra la mattina e si esce prima di cena, tutto il giorno a studiare percussioni

[Aenarion]

Perdona la domanda (ma da studente di medicina e batterista) non posso risparmiarla: ti capita mai, dolore a parte, di sentire formicolii? Oppure la sensazione di avere la mano "morta" o di gonfiore anche se la mano non è gonfia? Lungi da me comunque l'idea di fare diagnosi sul forum primo perché non sono ancora un medico e secondo perché contravviene a qualsiasi etica.

Comunque sicuramente per avere una diagnosi serve una visita ortopedica, rx polso e mano e forse un elettromiografia. Ma questi sono tutti esami che ti indicherà l'ortopedico. La terapia locale fino alla visita comunque si basa su impacchi ghiacciati se la mano o il polso si gonfiano e FANS se il dolore diventa insopportabile (se ti sveglia di notte ad esempio). Facci sapere come progredisce il "caso"...

[Doc_27]

Grazie per le informazioni dettagliate comunque no, i sintomi che hai descritto non li sento.

[Aenarion]

Il fatto che tu non abbia mai avvertito questi sintomi è un buon segno in quanto può darsi che tu non abbia la sindrome del tunnel carpale o sia solo agli inizi e quindi facile da curare. Certo non si possono escludere tendinopatie e proprio per questo ti consiglio di fare una visita ortopedica. Agire su queste patologie a questi livelli è relativamente semplice invece più si aspetta e più c'è il rischio di dover ricorrere a trattamenti sempre più invasivi.

[Augusto]

Beh due ore al giorno non è un' esagerazione... in conservatorio si entra la mattina e si esce prima di cena, tutto il giorno a studiare percussioni

In conservatorio c'è un percorso e una didattica ben strutturata e collaudata, mi riferisco a chi si esercita per conto proprio (senza troppi principi "sani") e si ammazza di rullate per 2 ore.

Li una tendinite è il minimo che mi aspetterei.