esercizio solo pedale/i [DOP PED]

[jak]

salve a tutti!!

visto che la mia tendinite ?articolarmente ostinata (non che ci abbia fatto molta attenzione cmq accidenti a me...) dovr????obabilmente lasciar stare le bacchette per un mesetto. e qui arriva il punto: le bacchette.

c'?ualcosa che posso fare per migliorare la tecnica coi pedali? vi spiego a giorni mi arriver?l doppio e non voglio perdere questo tempo inutilmente...

risulterei poi comunque scoordinato tra braccia e gambe se esercitassi solo i pedali o potrei ottenere qualche beneficio? sapete consigliarmi qualche esercizio?

grazie

[FranZis]

Non sono affatto un esperto di doppio pedale anzi... diciamo che non ho idea di come si usi.

Per? un esercizio anche di sole gambe non pu? che far bene. Nel senso... magari quando riprendi sei scoordinato tra braccia e gambe. Ma almeno le 2 gambe saranno gi? pi? coordinate tra loro. E credimi... non ? poi cos? semplice.

Per iniziare io andrei di tappetone di sedicesimi passando poi ad inventare qualche pattern. Per? ripeto... non sono affatto esperto in materia.

[murciao66]

vai qui www.studiarelabatteria.it

[jak]

grazie

per curiosit?, cos'? un pattern?

scusate sono davvero un novellino

un'altra cosa sulla tecnica della doppia cassa:

quelle poche volte che ho provato ad usare il doppio, se tentavo di fare pezzi lenti muovevo tutta la gamba (anche la punta del piede si muoveva, ma era pi? un movimento della gamba), quando aumentavo la velocit? solo la punta del piede.

? giusto?

[kikko * BANNED *]

Ti consiglio di esercitardi prima con il tacco abbassato, aderente alla piastra. Poi lo alzi, ma fai attenzione! Non utilizzare tutta la gamba quando vai di doppia. E' un grave errore. Ti si irrigidisce la schiena e fa una specie di effetto burattino! Per intenderci, il quadricipide femorale deve stare rilassato. A tacco alzato devi usare gli stessi muscoli che usi a tacco abbassato.

[jak]

eheheh ok grazie credo di aver capito il movimento.

siiiiiiiiiiii non sembrer? pi? un burattino

ci manca solo che a furia di esercitarmi di piedi mi viene la tendinite anche a qualche tendine della gamba e poi sono a posto XD