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Oggi pensavo ad una cosa: spesso accade che in pezzi molto concitati tendo a respirare male...

Non si tratta di un problema fisico, non ?er la fatica, ?roprio la concentrazione che ci metto, mixata con una certa forza che ci metto ( mi piace pestare). E' come se trattenessi il fiato per lungo tempo, e poi sbotto.

So che forse sto per dire un'altra minchiata, ma ci vuole indipendenza pure per respirare???

Io credo che basta suonare rilassati e credimi che riesci a suonare rilassato anche quando pesti!!..

? importante la respirazione....

bisognerebbe suonare sempre rilassati

Anche a me capita di respirare male a volte, e questo porta a irrigidirti. Spesso succede proprio per una questione di concentrazione, che trattieni il fiato.
Io ho iniziato a respirare in maniera regolare da quando mi son comprato l'archetto per fare i cori, quindi o respiro bene o non canto, e mi ha aiutato parecchio sta cosa per il self control e la gestione del corpo. Sto pi? calmo e rilassato e faccio tutto pi? sciolto.
Prova a prendere un ritmo respiratorio (anche respiri lunghi, ma non troppo) e inspira col naso ed espira con la bocca.

E' un sollievo sapere che di non essere l'unico ad avere sto problema

come scioltezza credo di essere migliorato negli ultimi tempi, per? ogni tanto mi viene da trattenere il fiato, se mi devo concentrare pure sul respiro ? la fine

avete qualche consiglio per migliorare?

Non so se hai mai sentito parlare del "New Breed" di Gary Chester, uno dei testi pi? innovativi degli ultimi 20 anni...
ebbene, questo metodo ? essenzialmente focalizzato sull'utilizzo della voce nell'esecuzione di patterns di indipendenza di difficolt? progressiva...
in pratica impone di cantare a voce alta degli schemi ritmici predeterminati (i quarti, i backbeats, i levare degli ottavi, la stessa figurazione suonata) mentre si eseguono dei grooves di accompagnamento...
ti assicuro che questo tipo di esercizio, oltre a migliorare enormemente l'indipendenza degli arti, ? di grande beneficio per l'acquisizione di una corretta respirazione durante le performances pi? impegnative...

lou ha scritto:Non so se hai mai sentito parlare del "New Breed" di Gary Chester, uno dei testi pi? innovativi degli ultimi 20 anni...
ebbene, questo metodo ? essenzialmente focalizzato sull'utilizzo della voce nell'esecuzione di patterns di indipendenza di difficolt? progressiva...
in pratica impone di cantare a voce alta degli schemi ritmici predeterminati (i quarti, i backbeats, i levare degli ottavi, la stessa figurazione suonata) mentre si eseguono dei grooves di accompagnamento...
ti assicuro che questo tipo di esercizio, oltre a migliorare enormemente l'indipendenza degli arti, ? di grande beneficio per l'acquisizione di una corretta respirazione durante le performances pi? impegnative...

STAVO PER DIRE LA STESSA COSA!!!!!! GRANDISSIMO!
e comunque ricorda che il respiro ti da ossigeno al cervello che "lavora" meglio, e anche i riflessi aumentano.

lou ha scritto:Non so se hai mai sentito parlare del "New Breed" di Gary Chester, uno dei testi pi? innovativi degli ultimi 20 anni...
ebbene, questo metodo ? essenzialmente focalizzato sull'utilizzo della voce nell'esecuzione di patterns di indipendenza di difficolt? progressiva...
in pratica impone di cantare a voce alta degli schemi ritmici predeterminati (i quarti, i backbeats, i levare degli ottavi, la stessa figurazione suonata) mentre si eseguono dei grooves di accompagnamento...
ti assicuro che questo tipo di esercizio, oltre a migliorare enormemente l'indipendenza degli arti, ? di grande beneficio per l'acquisizione di una corretta respirazione durante le performances pi? impegnative...

molto interessante...grazie mille, molto gentile

Di trattenere il fiato non mi succede mai, mi viene piuttosto il fiatone quando conto a voce alta mentre mi esercito
Penso che sia solo una questione di abitudine, facci caso a quando trattieni il fiato e cerca di correggerlo

Faccio cose troppo elementari per non respirare

quando avr? il problema di non respirare mentre eseguo qualcosa...sar? gi? un traguardo

M

Si cmq la respirazione e lagata quasi esclusivamente al grado di relax. Suona tarnquillo rilassato e sopratutto sciolto. Se tendi a irrigidire, blokki il respiro. Ah e sopratutto nn pensare a respirare mentre suoni xche ? il peggior metodo x riprendere il sincronismo del respiro

Dave Grohl ha scritto:Oggi pensavo ad una cosa: spesso accade che in pezzi molto concitati tendo a respirare male...

Non si tratta di un problema fisico, non ? per la fatica, ? proprio la concentrazione che ci metto, mixata con una certa forza che ci metto ( mi piace pestare). E' come se trattenessi il fiato per lungo tempo, e poi sbotto.

So che forse sto per dire un'altra minchiata, ma ci vuole indipendenza pure per respirare???

RIESUMO...
io ho risolto il problema... suono con la bombola dell'ossigeno
scherzo, anch'io ho lo stesso problema di Dave Grohl, vorrei sapere se oltre al suonare rilassati ci sono degli esercizi (tipo yoga) specifici per controllare la respirazione.
quando suono un pezzo abbastanza difficile e veloce tendo ad andare in apnea... poi se penso alla respirazione mi deconcentro su quello che suono. vorrei sapere se ci sono appunto esercizi tali che la respirazione viene da s?... un p? come nel nuoto...

mmm...sapete che non c'ho mai fatto caso?eppure capita di far pezzi abbastanza concitati...stasera che ho le prove vedr?

io quando suono molto veloce un "groove" in un pezzo.. o per lo meno dove ce' la parte statica dove non devi cambiare. faccio un respiro profondo profondo..

Cerca di andare pi? piano!
Non scherzo....magari tecnicamente e muscolarmente arrivi a certe velocit?....la testa per? "non ci arriva ancora" (non ti sto dando dello stupido )

Dave Grohl ha scritto: E' come se trattenessi il fiato per lungo tempo, e poi sbotto.

si chiama apnea.
quando si fanno sforzi di un certo tipo e' normale.
vedi di non andarmi in apnea per tutto un concerto!!!!

Dave Grohl ha scritto:Oggi pensavo ad una cosa: spesso accade che in pezzi molto concitati tendo a respirare male...

Non si tratta di un problema fisico, non ? per la fatica, ? proprio la concentrazione che ci metto, mixata con una certa forza che ci metto ( mi piace pestare). E' come se trattenessi il fiato per lungo tempo, e poi sbotto.

So che forse sto per dire un'altra minchiata, ma ci vuole indipendenza pure per respirare???

Possibile che dipenda anche dalla posizione che assumi sul seggiolino? Tendi a "chinarti" sul rullante? una cosa simile ovviamente ti blocca un po' nella respirazione ... se fai cos? prova a tenere la schiena dritta, come se stessi in piedi ... e ad aprire le spalle!!

...s eposso dire la mia a me succede qualcosa di simile anche quando giocavo con la ps a metalgear o swat in pratica ero talmente concentrato e mi immedesimavo nell'azione che a volte non "respiravo" per alcuni secondi era proprio una situazione in cui "ci stavo troppo dentro" adesso ho "imparato" a respirare meglio ma comunque non gioco pi? a swat o altri giochi di ruolo perch? mi ? "rimasta" la paura della troppa immedesimazione ....

RIESUMO...

E' sicuramente dovuto alla concentrazione.
Anni fa mi parlarono di un metodo scritto da Omar Hakim che, in soldoni, sosteneva di respirare a tempo con la musica: per es. inspirare durante 4 quarti ed espirare nei 4 quarti successivi.
Poi, però non ne ho più sentito parlare.

Robydrum