Ahia la caviglia!!!

[Cancarieddru]

Ciau. ? il mio primo topic e dubito fortemente l'ultimo... Quando suono il pedale della batteria dopo un po' la caviglia mi fa un male cane, stessa cosa succede con il pedale dell'hit hat. Premettendo che non ho problemi con le caviglie(tranne una distorsione procuratomi durante una partita di basket ) da cosa pu? dipendere? scarico troppo il peso sui piedi? Aspetto consigli

[ape90]

se suoni fda poco, dipende dal fatto che nn sei ancora abituato

[Arnao]

Ciau. ? il mio primo topic e dubito fortemente l'ultimo... Quando suono il pedale della batteria dopo un po' la caviglia mi fa un male cane, stessa cosa succede con il pedale dell'hit hat. Premettendo che non ho problemi con le caviglie(tranne una distorsione procuratomi durante una partita di basket ) da cosa pu? dipendere? scarico troppo il peso sui piedi? Aspetto consigli

i primi tempi ti far? male tutto, le caviglie sono le prime a farti male perch? le costringe a ripetuti movimenti che non sei mai stato abituato a fare.

Secondo me i dolori pi? pesanti sono quelli alle mani quando cominci ad avere un corretta impugnatura (forse ? capitato solo a me ma c'? stato un periodo che avevo tutte le cartilagini delle dita infiammate ed il secondo metacarpo della mano sinistra che non lo potevo toccare dal dolore... ma ora ho un'impugnatura corretta )

[mariollo]

Benvenuto! Ti consiglio di cercare di rilassarti e di partire suonando piano per scaldarti, dopodich? puoi accellerare con i bpm. E' molto importante il riscaldamento.

[Groove!]

se suoni fda poco, dipende dal fatto che nn sei ancora abituato

Non ti quoto affatto caro amico ( )
Se suona da poco o da tanto non importa...l'importante ? che da esperto o novizio non irrigidisca gli arti, che sia il polso che la caviglia (appunto)...avresti fatto meglio a dirgli che : essendo novizio forse non sa che......
Scherzi a parte (non sono saputello tranquillo), il problema (a meno che non sia genetico a livello articolare) ? che irrigidisce troppo gli arti e questo 9 volte su 10 si chiamer? infiammazione, ossia per gli amici pi? intimi tendinite o meglio ancora nel caso dei gomiti epicodiliti acute....
Quindi non sottovalutare il riscaldamente e, speciew i primi periodi, gli sforzi troppo prolungati...buon divertimento

EH EH EH CIAO CIAO

[Cancarieddru]

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Scherzi a parte (non sono saputello tranquillo), il problema (a meno che non sia genetico a livello articolare) ? che irrigidisce troppo gli arti e questo 9 volte su 10 si chiamer? infiammazione, ossia per gli amici pi? intimi tendinite o meglio ancora nel caso dei gomiti epicodiliti acute....
Quindi non sottovalutare il riscaldamente e, speciew i primi periodi, gli sforzi troppo prolungati...buon divertimento

EH EH EH CIAO CIAO [/quote]

Ecco, eviterei di contrarre tendiniti varie, mi aspetta un futuro rose nel mondo cestistico (MAGARI). Comunque basket o non basket che esercizi posso fare per rilassarmi a livello articolare? Ascoltare Chopin? Questo affaticamente pu? essere determinato dalla scorretta posizione del seggiolino o altro?

[sixwise]

fai un p? di stretching prima di cominciare a suonare.Chopin lascialo perdere
cerca di suonare + rilassato che puoi...non st? forzare l'andatura finch? le cose non ti vengono + o - da sole.comuncuqe sia ti consiglio di andarti a vedere il sito anche nelle parti descrittive e non rimanere solo sul forum...

tratto dal sito ti posto questo:

Ricapitolando per suonare bene con il pedale:

* suonare coi tacchi alzati
* sfruttare il rimbalzo
* allenarsi anche fisicamente
* cercare un buon equilibrio
* suonare col metronomo

ciao!