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Ciao a tutti, non saprei come cercare questo che sto per chiedere, così mi scuso anticipatamente se è stato già trattato.

Ho letto con interesse tutti i consigli sui libri fondamentali e gli esercizi fondamentali da fare. Ho letto tanto su quanto tempo dedicare ad ogni esercizio, ecc. Quello che mi piacerebbe capire è "quando" devo passare al prossimo esercizio! Cioè, prendiamo il 4 way Coordination o altri. Sono pieni di esercizi, alcuni "semplici" altri meno. Quando è che uno dovrebbe passare ad un altro esercizio? Quando lo porta a velocità elevate?

In linea di massima, qual'è il principio che regola l'avanzamento negli eserci di questi libri?

Grazie!

io generalmente faccio un esercizio finche non mi esce bene, pulito poi piano piano lo porto su...avevo cominciato a fare il four way e facevo una pagina alla volta cioè provavo un esercizio finche non mi usciva perfetto ad una velocità e facevo così con tutti quelli della pagina poi tornavo indietro e li riprovavo tutti a velocità più alte....
ovviamente la fatica maggiore la facevo alle basse velocità perchè bisogna capire gli incastri, comunque generalmente poi tenevo ogni esercizio per un 2 minuti...