Stick Control -- Sistema di progressione negli esercizi
Inviato: mer dic 29, 2010 8:49 pmHo iniziato a studiare lo Stick Control da qualche mesetto.
Il mio sistema è quello di prendere per esempio il primo esercizio ed iniziare a farlo a 80. Una volta che la cosa mi sembra andar bene, aumento la velocità, finché non arrivo al mio limite su quell'esercizio.
Quando vedo che non riesco più ad andare avanti a causa delle mie capacità, stoppo l'esercizio e continuo col prossimo.
Secondo voi è un giusto metodo?
Consigliatemi voi..
Il mio sistema è quello di prendere per esempio il primo esercizio ed iniziare a farlo a 80. Una volta che la cosa mi sembra andar bene, aumento la velocità, finché non arrivo al mio limite su quell'esercizio.
Quando vedo che non riesco più ad andare avanti a causa delle mie capacità, stoppo l'esercizio e continuo col prossimo.
Secondo voi è un giusto metodo?
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