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Consigli su esercizi durante la settimana per migliorare?

MessaggioInviato: lun ago 01, 2011 11:40 am
da kyle90
Vorrei alcuni consigli ,su alcuni esercizi da fare durante la settimana per migliorare nel tempo?

MessaggioInviato: lun ago 01, 2011 1:21 pm
da _AngelOfDeath_
cosa vuoi migliorare?

MessaggioInviato: lun ago 01, 2011 1:26 pm
da potter
in questo periodo non ho molto tempo di allenarmi; 30 minuti - un giorno sì e uno no.

quindi mi faccio degli esercizi fondamentali ...
mani:
rullo a uno ... 5 min.
paradiddle ... 5 min.
rulli vari [ due-due ] ... 5 min.
piedi ... rullo a uno ... 10 min.

10 minuti di groove e fill vari.

il tutto rigorosamente con il metronomo a velocità "confort / limite" curando bene le dinamiche.


è poco, ma per mantenerti attivo fa molto.
meglio poche cose ma fatte bene, che vagonate di roba fatta a caz .... ops!!!!

in attesa che arrivino tempi migliori e più tempo per allenarmi.


:wink:

MessaggioInviato: sab ago 06, 2011 11:58 am
da dodiciottavi
porta le bacchette sempre con te! Non tutti gli esercizi sono fatti di "colpi" su una superficie.

MessaggioInviato: sab ago 06, 2011 1:35 pm
da vittorio96
@potter seguo la tua stessa routine solo un pò più dilatata! anche io ripeto ogni esercizio per 5 minuti...comunque: prova a fare lo stick control per 1 ora, 5 minuti a esercizio, mezza pagina(una colonna) al giorno, aumentando progressivamente la velocità..puoi seguirlo anche con i piedi se vuoi :tru :D