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salve ragazzi...fortunatamente la famosa epicondilite l'ho presa in tempo...cioè l'infiammazione non c'è adesso faccio 2 sedute di fisioterapia e dovrei essere a posto...dovrei ricominciare a suonare dato che fra 20 gg ho l'esame d'ammissione in conservatorio..
Sono indeciso...l'epicondilite è recidiva e lo streching a me fa poco perchè i miei flessori sono gia elastici e al massimo, di fatto quando stiro non sento molto.
Non so se provare(la tendinite mi ha messo molte paure e dubbi)a suonare e fare l'esame e sperare che non torni o smettere prima cosi sarei sicuro che non mi potrebbe tornare....La mia passione per la musica e il fatto che gia una volta ho dovuto abbanonare per un altro problema mi rende molto ansioso e insicuro...
consigli?opinioni?

... i casi della vita...
proprio stamattina ho telefonato al mio medico, gli ho spiegato i sintomi
che mi accompagnano da quando ho iniziato ad intensificare gli esercizi per
sciogliere i polsi (circa 4 mesi), esercizi che ho fatto evidentemente
in maniera troppo decisa all' inizio.... avrei dovuto farli gradatamente...

e mi ha risposto che ho l' epicondilite....

risultato:
bustine di anti-infiammatorio da sciogliere in acqua;
pillole per salvaguardare le pareti dello stomaco da queste bustine;
pomata anti-infiammatoria 3 volte al giorno;
ghiaccio 3 volte al giorno;
ma la cosa più distruttiva è stata quando mi ha consigliato di tenere
il braccio a riposo il più possibile, altrimenti è dura...

ora sento da sammy addirittura che puo' essere recidiva.....

...

è recidiva per il semplice fatto che i movimenti che la provocano, una volta guarito li rifarai...