labatteria.it

Ciao a tutti

E' il mio primo messaggio nella sezione didattica, premetto che non sono un batterista ma mi do da far autonomamente

La mano in questione è (purtroppo) la sinsitra, mi alleno con semplici rudimenti utilizzando il finger control con grip alla francese.

Ultimamente sto provando anche la push-pull , sempre con french grip ma in tutte e due i casi la mano mi rimane fredda , a volte tutta la mano mentre a volte solo le ultime falangi delle dita.

Quel che mi chiedo: è un problema di circolazione? di esercizio? di impugnatura?

Inoltre una cosa fastidiosissima ( non so se capita anche a voi) è che anche andando molto lento con il finger control dopo aver finito l'allenamento sento la mano sinistra addolensita specialmente nelle dita, sento come se dovessi far scrocchiare i tendini, e difatti appena congiungo le mani e le stiro le dita della sinistra fanno "crack".

A parte questi acciacchi non ho altri problemi o dolori. Cosa mi consigliate di fare?

Grazie mille in anticipo

Mettila sotto l'acqua calda prima di iniziare...e non sto scherzando.

Prima di iniziare la mano è già calda come la destra, quando inizio la sinistra si raffredda e "irrigidisce" da addolensirsi, mentre la destra diventa ancor più calda.

Grazie della risposta

Edit.

Altri consigli?

Ciao Maylord, sicuramente è un problema di tecnica e di impostazione...
la mano si irrigidisce perchè non resta rilassata... e il rilassamento si
ha quando si muove nel modo giusto.....
Inutile dirti che risolveresti con un buon maestro....

Ma intanto prova a fare degli esercizi di riscaldamento dei polsi e
delle dita prima e dopo i rudimenti, aiutano tantissimo, pensa
che poi non potrai più farne a meno....
Guarda sul tubo, trovi tanti esempi di riscaldamento....
ciao.

http://www.youtube.com/watch?v=xCthnA_v ... re=related ciao mylord , penso proprio che questo faccia al caso tuo, sembra una stronzata ma è utilissimo.l'ha inventato jo jo mayer

io sono mister mani fredde....!

se inizio a suonare senza scaldarmi, dopo mezza canzone ho le mani che mi si ghiacciano e le braccia che si indolenziscono!

temo sia una questione di scarsa circolazione sanguigna.

Insomma, prima di suonare devo scaldarmi per bene. parto dai polsi applicando una bella moeller a movimenti moooolto ampi per coinvolgere anche le spalle. poi passo gradatamente alle dita... prova pure tu. secondo me migliora l'irroramento sanguigno nelle estremità!

E' il mio primo messaggio nella sezione didattica, premetto che non sono un batterista ma mi do da far autonomamente



MA CHE CAZZO SIGNIFICA.......mano fredda? fatti una sega che ti passa

Ecco che è arrivato un altro "simpatico"...o ex "simpatico" in incognito con le sue cagate.
(ovviamente mi riferisco al messaggio precedente).

grasse risate ...

però non gli si può dar torto......potrebbe rivelarsi difficile il primo contatto "mano fredda - uccello"

@Maylord.war
pure io ho sempre le mani fredde (in modo particolare in inverno).....dovrebbe trattarsi di una questione naturale, legata alla propria circolazione sanguigna ed allo spessore della pelle.....

prima di prendere le bacchette in mano fai esercizi di stetching servendoti di un antistress o semplicemente aprendo e chiudendo le dita.....una volta attivata la circolazione a dovere, passa alle bacchette