dolore al piede

[Travis Landon Barker]

Dunque ? da tipo una settimana che quando alzo il piede destro, e solo il piede, per dare il colpo di cassa, mi fa male la parte che va dalla caviglia a circa 7-8 cm pi? in u verso il ginocchio... con questo disegno fantastico riuscirete sicuramente a capire di cosa parlo, anche se sembra + un dinosauro...

http://www.labatteria.it/public/file/dolore.jpg

avete idea di cosa possa essere? Tendinite?[/img]

[blackash]

suoni con il tallone appoggiato di solito?
comunque io ti consiglio ti smettere di suonare finch? il dolore non passa, di rivedere un pochino la tecnica del colpire la cassa perch? probabilmente c'? qualcosa che non va, e se il dolore non ti passa entro breve o se si dovesse ripresentare vai dal medico

[Travis Landon Barker]

il mio maestro effettivamente, non mi ha mai detto niente riguardo la tecnica x colpire la cassa... uhm... s? di solito suono col tallone appoggiato...

[blackash]

parlane con il tuo maestro...ma un insegnante che non spiega la tecnica della cassa mah

[Travis Landon Barker]

? il primo anno e quest'anno abbiamo lavorato moltissimo sulla tecnica delle mani...

[little joey]

Guarda, avevo il tuo stesso problemo... e ne soffro ancora quando faccio anche solo una partitella a calcio... A me passa dopo qualche giorno ma lo continuo ad usare tranquillamente, cio? non smetto di suonare n? cammino male n? lo tengo a riposo... Se proprio non ti riesce di suonare alla maniera solita, vai di gamba...

[wally_r]

? il primo anno e quest'anno abbiamo lavorato moltissimo sulla tecnica delle mani...

Non condivido la scelta del tuo maestro... ma questo poco importa.
Mi succedeva il primo anno (suonavo da autodidatta), suonando con il tallone appoggiato alla piastra lavora molto quel settore di gamba. Capitavano anche dei crampi a volte.

Trovo che non sia il modo migliore di suonare la cassa... ? come suonare i tamburi usando solo il polso: perdi tutta la dinamica della gamba.

[Travis Landon Barker]

ok allora ne parler? con il mio maestro

[tommylee85]

comunque non ? vero che suonare con la pianta ? sbagliato...

[dr zoidberg]

Travis, ? un dolore muscolare capitava a volte anche a me.. se provi a distendere il piede nel senso opposto (forzandolo con le mani) sentirai quel muscolo tirare poich? ? infiammato.. comunque ci sono dei maestri che non parlano della tecnica della cassa per i primi periodi appunto perch? la tecnica pi? "naturale" ed istintiva per suonarla ? tenere il tallone poggiato, e ci? sviluppa appunto quel muscolo che fa male a travis..io la tecnica del tallone alzato l'ho imparata per i cazzi miei un'estate, e se non avessi cambiato maestro di sicuro me l'avrebbe insegnata in seguito. Sono sicuro che il maestro di travis sia un ottimo insegnante; ? bene sviluppare poco alla volta gli arti e non mettere troppa carne a cuocere, si rischia solo di confondere le idee. Anche perch? di regola il primo anno si dovrebbero studiare solo rudimenti al massimo con un ostinato e i primi groove che non implementano sedicesimi, ma solo ottavi.Questo procedimento vi assicuro che mi ha impostato in maniera eccellente..se avessi continuato con lui probabilmente sarei molto pi? bravo di come sono ora.. Passavamo le lezioni con un solo esercizio se non mi usciva esattamente sul click del metronomo, cacchio quanto ? servito. Eimpiango il mio primo maestro, ma ora per problemi di lavoro (suoi) studio ad un'altra accademia. Adesso lui ? il nuovo batterista dei Camaleonti Prima di ci? ha lavorato molto in giro.. Sanremo, show di variet? (Panariello..) ecc.

Ps. ma hai quattro dita?

[dariothedrummer]

stai forzando troppo il muscolo tibiale anteriore, e ci? non va bene! non prendere nessun farmaco stai a riposo almeno una settimana (anche di pi? se il dolore non passa) e non fare troppa attivit? fisica in cui devi correre e fare movimenti veloci o faticosi con le gambe! dopo rivedi la tecnica dei piedi, fai esercizi progressivi sia col tallone su che col tallone gi?! io le uso tutte e due!(anch io avevo questo dolore agli inizi!)

[dr zoidberg]

esatto dario.. comunque tieni conto dell'angolo del tuo ginocchio.. pi? sei "vicino" alla cassa, e meno potrai alzare il piede, quindi farai uno sforzo maggiore; pi? sei "lontano" e pi? il tuo piede potr? fare quel movimento con meno sforzo

[Travis Landon Barker]

E come faccio a stare 1 settimana senza suonare?!?!?! mi uccido... devono legarmi alla sedia stile Vittorio Alfieri... ... sar? dura...

Ps. ma hai quattro dita?

no... 19, ma nn avevo tempo di disegnarle tutte...

[dariothedrummer]

be meglio evitare problemi che ti possono costringere a non suonare per mesi. poi puoi usare le mani per suonare..il piede troppo affaticato non ? il massimo..lascialo prendere fiato e prega che non ti vengano crampi...nel caso prendi mezza aspirina..

[dr zoidberg]

e fai stretching.. fa' ruotare il piede per sciogliere un po' il muscolo..

[dariothedrummer]

e fai stretching.. fa' ruotare il piede per sciogliere un po' il muscolo..

si ma leggero! fai movimenti lenti e completi. massaggia decisamente ma non forte il muscolo tibiale. e fai strecthing solo una decina di minuti al giorno, non camminare troppo, insomma lascialo riposrae il muscolo. quando ti ? passato accompagna lo studio della movimento con il pedale ad una attivit? di allenamento leggera e costante.

[Travis Landon Barker]

Ok grazie a tutti!

[dariothedrummer]

nulla! facci sapere come va!

[Travis Landon Barker]

[Damir_Wilras]

E' normale, ed ? solo questione di tecnica.
Il mio consiglio, ed ? la tecnica che uso io con la quale non ho mai avuto nessun dolore, ? quello di suonare a tacco alzato di NON PIU' di 5 CM dal poggia tallone. In questo modo, il piede ? in una posizione naturalissima, puoi regolare la dinamica da piano (colpetto di caviglia) a BOMBA (alzi tutta la gamba e scarichi tutto il peso aggiungendo anche la forza della caviglia, roba che i toms ballano per mezz'ora dopo il colpo ).
In qualsiasi caso, dopo il colpo, se c'? un doppio lo fai di caviglia, altrimenti RIAPPOGGI il tallone e scarichi la tensione. Sembra stupido, ma serve tantissimo.
Infine secondo me un maestro SBAGLIA, a non insegnare subito la tecnica della cassa (ma anche il charly), quantomeno a controllare che non si imparino gesti sbagliati, che poi correggere diventa un incubo.
Saper usare i pedali ? come saper tenere le bacchette, suoniamo la batteria, non il rullante! Sono stufo di sentire che iniziando a suonare la batteria lo strumento bisogna vederlo dopo 3-6 mesi. Cos? diventi un ottimo suonatore di pad, che impiega due anni per apprezzare i doppi /tripli colpi di pedale ed ancora di pi? tempo per avere famililiarit? con il charly...