1) scarica ubuntu
2) masterizzalo su cd (occorre altro pc, avrai un amico che ti può aiutare, supporto esterno compreso)
3) inserisci il cd e avvia il pc con il lettore come prima unità di avvio
4) sul desktop dovresti vedere tutti i dischi/partizioni, se hai fatto una installazioen standard di vista vedrai un disco chiamato VistaOS, li ci sono tutti i tuoi dati
adesso a seconda di quanti dati hai da backuppare, hai diverse opzioni:
1) chiedi un hd esterno in prestito
2) compralo (con 30/40 euro ti becchi un 500gb)
3) iscriviti a quegli spazi remoti free, oppure usa gmail come hard disk remoto (circa 7gb per ogni account)
bonus option: stacca l'hd del tuo pc inseriscilo in un cassettino esterno e copialo su altro pc
http://www.google.ch/search?hl=it&q=gma ... t&aq=f&oq=
Let them be a martyr but don't let them suffer For these chains I fear they will have to linger for life [groundation]