lollo se devi spendere spendi per un'ellittica seria. Non comprare quelle cagate da merdashopping.
Quelle serie simulano tutto. Le puoi programmare per simulare lo sci di fondo, la corsa, la salita, gli allunghi.
E' molto utile come attrezzo, e se usata in accoppiata col tapis roulant hai un buon circuito di cardio fitness
Potresti usare l'ellittica per 15 minuti, 20 minuti di camminata sul tapis roulant e fare 3 serie da 15 ripezitioni di addominali per giro.
Se riesci a fare 3 giri al giorno raggiungi un buon livello di cardio fitness
EDIT: questa è già un'ellittica abbastanza seria
http://www.fitshop.it/attrezzatura-fitn ... o-xt-.html