Ricetta veloce?
Dunque, il mantecato di grano saraceno e spinaci.
Dal nome sembra chissà cosa, ma al fin della fiera è una cagata clamorosa (cagata nel senso di facile , da mangiare è ottimo

)
Il procedimento è come il riso con gli spinaci:
Le dosi sono per 3/4 persone.
200g di grano saraceno, 200g di spinaci, 1 carota, mezza cipolla, uno spicchio d'aglio, 30 gr di olio d'oliva e sale.
in una casseruola soffriggere la cipolla tritata, unire la carota a dadini e il grano saraceno sciacquato sotto acqua corrente. Coprire con il doppio del suo volume di acqua, salare e cuocere per 25 minuti. A parte saltare gli spinaci con poco olio e l’aglio per alcuni minuti. Unirli al cereale a fine cottura, mescolare bene mantenendo il composto abbastanza morbido e mantecare con olio di oliva extravergine.
Me lo sono cucinato una sera perché avevo sto scatolo di grano e non sapevo che diavolo farne. E' venuto davvero ottimo, molto più buono del classico riso con spinaci.
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