Tendinite al flessore del pollice....Help me!!!

[zarovsky]

Ciao ragazzi ho già visto che ci sono aperti più topic...ma io ho alcune domande in particolare...
Come ho già scritto mi è venuta la tendinite al flessore del pollice e dopo 10 min che suono nn riesco più a tenere in mano la bacchetta....Sono stato fermo un mese con ghiaccio e pomata...Ma niente è servito...Adesso sono altri 2 mesi che sono fermo facendo cure laser....Spero che mi vada via...Quando starò meglio riprenderò una lezione con il mio ex maestro per vedere se è la mia postura.....Cmq credo che mi sia venuta fuori per la velocità delle mie canzoni e per gli innumerevoli colpi di charly....La mia domanda sono le seguenti: Con un guanto stretto che mi facilita la flessione del pollice potrebbe servirmi per nn avere più lo stesso problema in futuro?? Uso bacchette 5B...un pò pesanti ma nn posso farne a meno...Il mio charly è un Paiste 802...è veramente bello pesante...Nn sò varrà la pena cambiarlo??
Il mio terrore è che possa ritornarmi....nn avrei voglia di spendere ancora 270 euro in cure....sono veramente tanti...AVETE CONSIGLI??
Grazie siete sempre fantastici

[Roblastberto]

ciao Zarovsky,
io son stato un anno fermo,ma il mio era un problema ben piu grave dovuto ad altre vicende esterne alla batteria.l'anno scorso verso fine tour conuna mia band questa cosa e peggiorata e mi son dovuto fermare.inizio a darmi problemi anche per le cose piu banali,lasciai anche il lavoro per questo motivo.
dopo mesi di attesa sno stato operato(circa 3 settimane fa) e domattina saro' in ospedale per togliere le fasciature e i punti e vedro' se avro' risolto.
io ho dovuto cambiare impostazione,grip e bacchette.
un guanto potrebbe non servirti proprio a nulla.hai fatto altri controlli?
il ghiaccio ti fa passar l'infiammazione ma se il problema e' un altro nonlorisolvi con il ghiaccio,te lo dico perche ci sono passato purtroppo,fai controlli chee' meglio!
in bocca al lupo!
Rob

[zarovsky]

Guanto e polsino posso tenermi al caldo le articolazioni...Il problema che anche i medici nn capisco bene che cosa ho...c'è da fermo nn ho nulla...ma dopo 10 minuti di pressione mi fà malissimo...perdo la forza e la bacchetta scappa
Spero che ti puoi riprendere il prima possibile...ciao man

[Doc_27]

Guarda io ho avuto ben tre fratture mesi fa, gomito polso e capitello radiale. Il polso era il più pericoloso (scafoide) soprattutto per quanto riguarda la batteria, ma non mi ha mai dato problemi per fortuna.

Per quanto riguarda il gomito, che invece doveva essere una passeggiata, qualche giorno fa ho sentito dei dolori. Cosa che comunque è durata massimo 20 minuti, perchè poi è passata, e questa cosa è dovuta al fatto che le articolazioni piano piano si sono scaldate.

Quindi per adesso io ho notato che più suono e meno dolore sento (strana la vita eh).

[kkk.dnr]

Io ho avuto lo stesso problema, un inferno... e ne sono uscito.
CAUSA: SCORRETTA IMPOSTAZIONE DELLE MANI.
SOLUZIONE:
1) Fatti vedere da uno SPECIALISTA.
2) Riposo totale. Io ho portato un tutore semirigido per... il tempo che ti dirà lo specialista.
3) Dopo il periodo di riposa, quando lo specialista te lo dirà, fai esercizi (io sono addirittura dovuto andare in palestra) per i muscoli interessati e per evitare che il tendine si rimargini senza sufficiente elasticità.
4) Studia l'impostazione di base. Fulcro, POLSI (a manetta), dita, MOELLER e via dicendo... da quando ho corretto l'impostazione non sento più dolore, se non quando parto a mille senza scaldarmi.

Auguri man! Devi avere molta pazienza e cominciare a curarti subito!

[zarovsky]

oh porca trota....per quanto tempo hai fatto riposo totale

[Roblastberto]

io sono fermo da maggio!oggi ho tolto i punti , mi rimangono altri 5 giorni di stop totale e 20 giorni di riposto prima di poterlo rimuovere,poi....come ha detto il medico RIPRENDI CON CALMA..
anche io sono stato operato al gomito e mi hanno spostato un tendine(trasposizione dell'ulnare) il gomito e' tosto anche per il fatto che e' un punto assai fastidioso.
fai dei controlli piu accurati.hai dolore solo al pollice?che sensazioni ti da'?

[zarovsky]

al flessore del pollice....dopo 10 minuti che suono mi sento il muscolo stanco e devo mollare la presa...logico che la bacchetta casca.....la sensazione è quella di bruciore

[Roblastberto]

che grip utilizzi?che bacchette?cmq andrebbe proprio osservato di persona per poter capire se sono problemi''normali'' dovuti allìimpostazione o se e' un problema che ti viene pur avendo impostazione giusta

[zarovsky]

Ciao Rob....di bacchette ho sempre utilizzato lantec 5B...ma adesso sono passato alle Vic-Firth 5B....Scusami per l'ignoranza ma grip cosa significa?? Cmq credo di tenere le bacchette troppo strette tra pollice e indice...ma mi ricordo che anche il mio insegnante mi disse di tenerle sopprattutto strette con pollice e indice,e con le altre dita di avvolgerla senza schiacciare

[Roblastberto]

il grip e' l'impugnatura, german grip, french grip o american grip.si esatto,non devi esercitare alcun tipo di forza,''stringi'' quando basta per non farle scappare piu mantieni la muscolatura rilassata ed eviti tensioni inutili e meno problemi avrai (e ne guadagni un sacco suonando:D).
non conosco le 5b della lantec,ma son cose molto soggettive non e' la bacchetta che ti puo causare problemi o almeno se e' proprio la bacchetta che non faper te (tipo bacchette che trovi molto pesanti o grosse) potrebbe farti assumere impostazioni sbagliate o costringerti astringerladi piu.per quanto mi riguarda io dopo questa esperienza(pur non essendo dvuta al drumming)preferisco bacchette che nn abbiano il fulcro troppo alto e comunque se suono con band ''da corsa'' evito le 2b , bacchettoni Rock, o querce secolari !!qui non saprei come altro aiutarti perche e' tosta senza sapere come suoni.troppe cose da valutare moeller non moeller,cme usi dita ,polso e avanbraccio per gli strokes e via dicendo.sicuramente fai controlli accuratidal medico(non per il grip ),questo e' scontato!
Rob

[zarovsky]

ciao rob....il mio grip è tra la tedesca e la francese...Cmq purtroppo facendo un genere di musica veloce quando faccio gli stacchi facendo fatica a starci dietro mi viene da stringere troppo il pollice...credo sia questo il problema

[Roblastberto]

quella intermedia e' l'american..
che genere suoni?
ripeto,bisogna vedere come suoni cosi' non si puo capire
vedere se cambi grip nei fills e altre cose.
qui purtoppo non si puo capire bene

[zarovsky]

hard rock...quando faccio stacchi veloci sento più tensione nelle mani...forse stringo troppo Cmq il mio grip è sopprattutto più tedesco

[Roblastberto]

umh..
allora in bocca al lupo:)