ennesimo tentativo di troncare col fumo

[*Davide*]

usa le nike shox e li riacquisti

[Pippo]

Bastardi ahimé, ne ho presi eccome di chili dopo aver smesso di fumare (TVB Cioto ) ma li sto perdendo... D'altro canto, uomo di panza, uomo di sostanza...

[cioto]

machissenefotte della trippetta... il paragone proprio non esiste

[themucco]

Riappo questo vecchio 3d per segnale questa cosa, è vecchia come notizia già se ne sentiva parlare da un pò in giro, ma non l' avevo mai viste in azione.

http://video.corriere.it/?vxSiteId=404a ... itrate=300

Bizio e gli altri tabagisti e l' è l' ora di smettere, o passare dalla siga "acustica" all' esiga!

[Diddle]

Il fumo è una bestia nera. Tutti sappiamo quali siano i danni che provoca, ma nessuno riuscirà mai a far smettere un fumatore coi buoni consigli. Solo il diretto interessato potrà scegliere di chiudere con questa dipendenza schifosa.

[Whatstheweatherliketoday]

anche perchè... i buoni consigli se pedanti sono FASTIDIOSI.

[leletto]

I buoni consigli non fanno altro che farti pensare alle sigarette anche in quei momenti in cui magari non ci stavi pensando.

[cioto]

Continuo a consigliare questo libro... con me ha funzionato!!!!

http://www.ibs.it/code/9788890123306/ca ... ttere.html

[leletto]

Sì, pero' ci vuole un libro che ti spieghi come leggerlo fino in fondo...perchè è talmente noioso che per arrivare in fondo ci vogliono 2 palle così, o, più semplicemente, le giuste motivazioni.

Tu l'hai finito ed ha funzionato perchè TU volevi smettere con tutte le tue forze.

[cioto]

in realtà no, l'ho letto più per curiosità, e dopo averlo letto semplicemente ho smesso di fumare
Non l'ho trovato noioso anzi, l'ho finito in due giorni perché per me è stato illuminante.

[leletto]

Ottimo! Quel libro ha girato tra vari miei parenti e miei amici, oltre che me, ma non ha funzionato per nessuno. Solo uno ha smesso per 6 mesi per poi ricominciare dopo un concerto.

Il tuo rimane comunque un ottimo consiglio, non volevo sminuire niente...tentar non nuoce.

[cioto]

certo
Nel mio ufficio ha fatto smettere un mio collega, abbastanza accanito.
Sicuramente lo consiglierei... ovviamente non esiste garanzia di successo purtroppo.

[ilbenjo78]

serve solo la consapevolezza di voler smettere di fumare per davvero.

ho provato a leggere quel libro per due volte ma non ha mai funzionato. semplicemente perchè in cuor mio sapevo di non essere pronto a smettere.

un giorno, di punto in bianco, ho sentito davvero il bisogno di smettere.

e così ho fatto! l'ultima me la sono goduta: ero a lavorare su un passo di montagna, mi sono fermato, mi sono seduto a guardare il panorama, me la sono accesa e me la sono gustata fino al filtro.

dopo quella, sono istantaneamente passato da 40 sigarette al giorno a Zero. senza problemi, senza rimpianti e senza crisi d'astinenza.

il problema è soltanto giungere alla consapevolezza di voler smettere di fumare per davvero.
se avete paura di smettere di fumare è perchè non volete smettere.

fine.

[Rik]

quel libro ha funzionato anche con me

[Luigi.i]

Mettete in un salvadanaio l' equivalente del costo di un pacchetto di sigarette ogni volta che vi vien voglia di fumare, dopo qualche mese avrete abbastanza denaro per una batteria nuova

[ugly beauty]

in realtà no, l'ho letto più per curiosità, e dopo averlo letto semplicemente ho smesso di fumare
Non l'ho trovato noioso anzi, l'ho finito in due giorni perché per me è stato illuminante.

Il 12 febbraio 2007 ho eliminato questa schiavitù nello stesso modo. "Illuminante" è davvero la parola più adatta.

[alexey86]

Io smetto oggi e sono curioso di sapere quali sono le famigerate crisi d'astinenza

[Rik]

un po' di nervosismo e una sensazione di vuoto allo stomaco.
può durare anche una settimana quindi tieni duro.
e ricordati che una volta spenta l'ultima sigaretta, sei già un non fumatore!
quindi perchè ricominciare?!?!
dai che je la fai

[Diddle]

Beh se anche un solo utente del forum smetterà di fumare dopo aver letto questo topic, sarà valsa la pena riupparlo!

[Luigi.i]

[alexey86]

un po' di nervosismo e una sensazione di vuoto allo stomaco.
può durare anche una settimana quindi tieni duro.
e ricordati che una volta spenta l'ultima sigaretta, sei già un non fumatore!
quindi perchè ricominciare?!?!
dai che je la fai

Per il vuoto alo stomaco basta che ci mangio sopra che tanto sono magro!

[Pippo]

Giustissimo, non fa una piega. Ormai sono nel decimo anno "smoke free" e continuo a comprare motociclette

serve solo la consapevolezza di voler smettere di fumare per davvero.
...
il problema è soltanto giungere alla consapevolezza di voler smettere di fumare per davvero.
se avete paura di smettere di fumare è perchè non volete smettere.

fine.

[Rik]

se avete paura di smettere di fumare è perchè non volete smettere.

non sono d'accordo.
io volevo smettere di fumare ma avevo paura di farlo.
avevo paura che senza sigarette non avrei potuto più affrontare nessuna difficoltà. ad esempio pensavo: "come farò a dare un esame all'università senza prima calmarmi svuotando un pacchetto di sigarette?".
grazie al libro ho capito che le sigarette non solo NON ti calmano ma anzi, ti aumentano il nervosismo!
quindi anche se avete paura di smettere, provateci che dopo sarà solo meglio!

[ilbenjo78]

lo scopo di quel libro, per sua stessa ammissione, è quello di fare un "lavaggio del cervello" in positivo: ti convince di non aver bisogno di fumare.

c'è stato bisogno di un libro per convincerti?

e chiarisco... ben venga il fatto che ci sia riuscito.



pippo: un giorno mi prenderò una HD forty-eight con i dindini risparmiati dal fumo

[pierre moerlen]

io ho smesso di fumare quando mi sono reso conto dell'estrema inutilità del gesto...avevo provato in passato diverse volte pensando devo smettere,fa male alla salute è cancerogeno etc etc etc....niente un momento di sconforto,sti cazzi della salute e ho sempre ripreso...adesso invece capità l'estrema inutilità del gesto non solo ho smesso da 2 anni ma se voglio posso farmi una paglia e finisce li....nessun ritorno al vizio e alla dipendenza...è la testa che deve metabolizzare questo concetto ed è stato molto più facile di quanto previsto..unico effetto collaterale ingrassato 10 chili

[neil_peart]

stessa situazione di pierre.. sono lievitato come un bombolone.

ora se voglio fumarmi una paglia lo faccio senza problemi.
ma so che non è che la fumo perchè mi voglio calmare o perchè mi fumano intorno gli altri.
anzi! so che me la fumo perchè ho voglia di fumarmela..
ma in realtà non la fumo perchè sentirmi addosso l'odore del fumo, sulle mani, sui vestiti mi infastidisce. quindi evito a priori e sono a posto così! e soprattutto se ho bisogno di calmarmi tamburello un pochino con manie piedi e faccio un po' di stick control.

[pierre moerlen]

si ingrassa xchè,oltre al fatto che si tende a sostituire la sigaretta col cibo,il metabolismo privato della nicotina che è un forte stimolante,tende a rallentare..quindi a parità di calorie assunte si tende cmq a ingrassare..in sostanza evitate di smettere di fumare prima dell'estate xchè altrimenti al mare fate una figuraccia..si scherza ovviamente,prima smettete e meglio è ..ne beneficia anche il portafoglio fate un pò i conti 5€ x 365 =.....una pearl reference euro più euro meno

[Pippo]

Ah ma guarda che è una cosa seria... io fumavo 30 Lucky Strike al giorno. Tradotto in vile moneta, sono 7 Euro al giorno, quindi 210 Euro al mese, cioè 2500 Euro all'anno. Insomma un pirla come me si fuma(va) uno stipendio all'anno.

Con questi soldi ci paghi completamente un finanziamento a 3-4 anni per l'acquisto di una moto.

pippo: un giorno mi prenderò una HD forty-eight con i dindini risparmiati dal fumo

[DIRTY SNARE]

se avessi uno stipendio da 2500 euro al mese, inizierei a fumare dalla gioia

[Thunder]

l'ho pensato pure io!