Dolore ai pollici

[Coree]

Ciao a tutti, ho provato a cercare nel forum e non ho trovato nulla a proposito.
Mi spiego: quando suono, soprattutto all'inizio (nelle prime 2/3 canzoni) accuso un dolore piuttosto forte al nervo/muscolo/o quello che è presente nell'incavo tra indice e pollice delle mani (dove c'è la curva che collega il pollice all'indice per intenderci). Ho provato a fare stretching tirando indietro i pollici, a scaldare in qualche modo, ma il problema si ripresenta. Credo che il tutto dipenda dal fatto che stringo troppo le bacchette o che le tengo in modo non corretto.

Spero di essermi spiegato
Avete suggerimenti?

Grazie

[matttbrutal]

cerca di acquisire un impugnatura corretta, guarda video o meglio fatti seguire da un maestro, e suonaci sopra i vari rudimenti partendo dai rulli, cercando di mantenere l'impugnatura corretta, non e semplice, ma ne vale la pena

[Alfre88]

Il colpo dev'essere dato in modo che braccio polsi e dita lavorino in asse..se la tua tecnica è sbagliata probabilmente il tuo corpo cerca di correggere il colpo sforzando con il pollice (che cerca di mantenere l'asse corretto). Dovresti cercare di suonare tutto molto lentamente e vedere a che velocità inizia ad avere degli irrigidimenti o incertezze nei colpi. Se possibile fatti guardare da un maestro o qualcuno che suona da più tempo.

PS: cerca di tenere un'impugnatura dove pollice e indice hanno una fessura in mezzo.