calo di prestazioni

[Drumknight]

Circa 4 giorni fa come consigliato da molti in questo forum, ho iniziato a fare un'esercizio, per aumentare la velocita della doppia cassa, cio? andare a velocit? un p? maggiore rispetto a quella di prima. Ma Dopo essere andato alla stessa velocit? senza fermarmi per 15minuti cio? finquando i polpacci (soltanto quello sinistro per quanto riguarda me) non bruciava troppo. Il risultato ? stato che l'indomani non riuscivo pi? a usare il doppio e tutt'ora pure non riesco andare a una velocit? costante per non pi? di 2 sec. e poi stanca subito il piede sinistro . ? normale? cosa devo fare? non riesco a fare nessuna parte di doppio pedale, quando prima le sapevo fare in alcune canzoni Aiuto!!!

[ramondlv]

sei un pazzo! attento a quello che fai, sbagliando l'esecuzione di un esercizio rischi di farti del male! ? buona norma non sforzarsi all'eccesso quando cerchi di migliorarti, specialmente nella velocit?. gli esercizi, come quello che ti sei messo a fare te, devono essere svolti gradualmente: non puoi pretendere di migliorare la velocit? in 2 giorni! tieni una velocit? col doppio per 2-3 minuti al massimo, specialmente la prima volta. aumenta ma fallo gradualmente, sia nella durata dell'esercizio che nella velocit?. nel tuo caso hai subito un trauma che i tuoi polpacci "provati" riassorbiranno quasi sicuramente in breve tempo. se posso darti un consiglio non continuare in questo modo. cerca di trovare un metodo pi? efficace e meno distruttivo. meglio ancora fatti consigliare una "tabella di marcia" da chi sa darti delle dritte in merito.
scusa lo sproloquio, ma ne va della tua integrit? fisica!

[Drumknight]

ma tra quanto tempo riusciro a riuscire a fare il doppio pedale normalemente??

[cassa4]

che problematiche...

ma che utilit? ci pu? essere a fare un tappeto per 15 minuti? sicuramente quella di disgtruggerti i polpacci e basta!

la coordinazione e la velocit? (nonch? la resistenza) li puoi aumentare tranquillamente progressivamente, con esercizi di qualche minuto per volta. E' inutile protrarsi allo sfinimento, le conseguenze le stai provando tu stesso.

[Jackleo]

:( Circa 4 giorni fa come consigliato da molti in questo forum, ho iniziato a fare un'esercizio, per aumentare la velocita della doppia cassa, cio? andare a velocit? un p? maggiore rispetto a quella di prima. Ma Dopo essere andato alla stessa velocit? senza fermarmi per 15minuti cio? finquando i polpacci (soltanto quello sinistro per quanto riguarda me) non bruciava troppo. Il risultato ? stato che l'indomani non riuscivo pi? a usare il doppio e tutt'ora pure non riesco andare a una velocit? costante per non pi? di 2 sec. e poi stanca subito il piede sinistro . ? normale? cosa devo fare? non riesco a fare nessuna parte di doppio pedale, quando prima le sapevo fare in alcune canzoni Aiuto!!!

hai provato col VIAGRA?

[TonyRoysterJr]

Drumknight, ricordati che non si pu? avere tutto e subito! se vuoi aumentare la velocit? della doppia cassa devi farlo in modo graduale e rapportato alle tue capacit?. io per titrare su la mano sinistra al max con la posizione traditional ci ho messo 4 mesi.. ma adesso va come un treno. io la doppia cassa non l'ho mai usata ma credo di poterti consigliare qualcosa. prendi il metronomo e provi a vedere quale velocit? riesci a tenere in modo costante( anche se ? lentissima va bene... basta che trovi la velocit? che riesci a tenere in modo costante). prendi quella velocit? e fai 100 misure- il primo giorno in terzine, sedicesimi, sestine, gruppi da cinque e sette-. quindi... primo giorno - 100 x (1 ta ta 2 ta ta 3 ta ta 4 ta ta) secondo giorno - 100 x ( 1 ta ta ta 2 ta ta ta 3 ta ta ta 4 ta ta ta) terzo giorno - 100 x (1 ta ta ta ta ta 2 ta ta ta ta ta 3 ta ta ta ta ta 4 ta ta ta ta ta ) quarto giorno( 1 ta ta ta ta 2 ta ta ta ta 3 ta ta ta ta 4 ta ta ta ta ) quinto giorno - 100 x ( 1 ta ta ta ta ta ta 2 ta ta ta ta ta ta 3 ta ta ta ta ta ta 4 ta ta ta ta ta ta ) ..... questo tutto alla stessa velocit?. dopo questi 5 giorni aumenti leggermente la velocit?. oltre a questo ogni giorno fai 5 minuti di real book( prendi pagina 5 6 7 e fai tutti gli esercizi che implicano un maggior uso della sinistra- esempio.... L L L R L L L R ECC ECC) PROVA COS? E SAPPIMI DIRE...

CIAUZ!!

[mat89]

? vero... sono d'accordo con tutti: secondo me la tecnica va fatta un poco alla volta e iniziare in ogni caso da un ritmo lento in modo da non sentire tensione sia che si stia parlando del doppio pedale che dei colpi singoli paradiddle sia coi piedi che con le mani, insomma in tutto bisogna avere pazienza e non stroncarsi troppo con la tecnica.
ovviamente pi? ne fai e meglio ?... pu? farti solo bene fare tecnica durante la settimana ma non esagerare mai!

[Wave1]

Purtroppo si ? lasciato mal consigliare dalla tecnica "Pain" di quello zozzone di Dave Lombardo... che va a dire in giro che studia jazz... ma per piacere ( guardatevi modern drummer festival e vedrete una figuraccia che ha dell'incredibile ).

La tecniche migliori sono quelle sopra citate dagli altri!!!

[TonyRoysterJr]

Wave1, quoto in pieno.. ho visto la figura che ha fatto al modern drummer e sono rimasto schifato.... lombardo ? un batterista assolutamente mediocre e nel video al modern drummer d? piena dimostrazione del suo drumming... direi troppo sopravvalutato- sarei curioso sentirlo suonare jazz..-

[Master of Puppets]

Hai esagerato...

[Wave1]

Guarda il video e mi darai sicuramente ragione.
TonyRoyster mi ha appoggiato perch? lo aveva visto !!!

[TonyRoysterJr]

Hai esagerato...

guardalo e sappimi dire...... i fill sono completamente amusicali.

[cassa4]

concordo sul video di Lombardo.

[mat89]

Hai esagerato...

guardalo e sappimi dire...... i fill sono completamente amusicali.

dove lo posso trovare questo video che s? curioso?!
grazie

[cassa4]

puoi fare un giro sul "mulo"-

[mat89]

puoi fare un giro sul "mulo"-

cio? scusa? Emule?

[cassa4]

puoi fare un giro sul "mulo"-

cio? scusa? Emule?

s?, trovi tutto il modern drummer festival e con esso anche la performance di Lombardo.

[mat89]

puoi fare un giro sul "mulo"-

cio? scusa? Emule?

s?, trovi tutto il modern drummer festival e con esso anche la performance di Lombardo.

grazie