TENDINITE?

[gianni-chi]

buond? a tutti;
da un po' di tempo a questa parte mi sveglio con la spalla sinistra dolorante e un formicolio al braccio mi accompagna nei momenti salienti della giornata (es.:lavare piatti, fare il letto, sbucciare piselliamore manuale, etc.)
quaestio: mi sta venendo la tendinite?

[Roger-It]

guarda questo topic, ? molto interessante

[gianni-chi]

grazie!!!!!
no, fatto il test del pollice nessun dolore
p.s: mi alleno quasi ogni giorno, ? dura che i muscoli siano freddi (l'amore manuale aiuta a tenerli in forma)
sar? la postura e un maledetto tic nervoso alla spalla che provocano questi fastidios
Grazie roger

p.s.: perch? ce l'avete con D'Orazio? Uno che ha una batteria cos? grande deve essere per forza bravissimo!!!!

[Ozzy]

Io ho avuto la tendinite, anche se in forma leggera.

A me ? presa non al polso o alle dita (i posti dove pi? comunemente si avverte la tend.), ma al gomito: TRAGEDIA!!!

Non posso scrivere, non posso alzare anche il pi? minimo peso, non posso muovere il braccio in determinati modi ecc. ecc., e sopratutto, faccio una fatica impressionante a suonare la sbattera.

RIMEDI: il rimedio che ho usato io, ? stato quello di mettere una crema per tendiniti sul punto dolorante, finch? non ? scomparso il dolore.

Prova a farlo anche tu, magari ? una forma leggera come la mia e passa con la crema (crema che devi mettre per circa 8 mesi senza smettere).

In bocca al lupo, e fammi sapere com'? andata

[gianni-chi]

anch'io adoro i primi 5 alb dei sabbatici

[Andrea]

Probabilmente hai solo dormito male o preso freddo infiammando un nervo, cosa molto pi? probabile della tendinite dato ke senti il braccio formicolante... Se senti il formicolio spostato verso la parte inferiore del braccio o verso il mignolo ? una probabile compressione della guaina del nervo ulnare.

[gianni-chi]

e mi sa che andrea vince il milioncino di leuri ? proprio cos

[Andrea]

Contanti o assegno ?

[gianni-chi]

postepay

[Andrea]

Skerzi a parte, spero ke ti passi presto... Io c'? l'ho tuttora da un paio di settimane a giorni alterni... Ma penso ke sia perk? mi sto uccidendo di allenamenti... Penso ke se ti da proprio fastidio ti possa aiutare un anti-infiammatorio come il nimensulide (Aulin...).

E, btw Nn ho postepay

[gianni-chi]

vallia aloura

[Maxdesck]

Salve!!!!
Io dopo una brutta tendinite al polso sisistro non ho pi? recupareto i vechi battiti per minuto raggiunti con tanti anni di allenamento e sudore. Ora se studio per troppe ore mi si inrigidisce il polso e non vado pi?. Mi son dovuto metere a suonare liscio.... Ho detto addio al rock ? rol...
La tendinite ? una brutta bestia........

[gianni-chi]

ma continui a suonare spero?
w la Sardegna!!!!

[Andrea]

Salve!!!!
Io dopo una brutta tendinite al polso sisistro non ho pi? recupareto i vechi battiti per minuto raggiunti con tanti anni di allenamento e sudore. Ora se studio per troppe ore mi si inrigidisce il polso e non vado pi?. Mi son dovuto metere a suonare liscio.... Ho detto addio al rock ? rol...
La tendinite ? una brutta bestia........

Beh, cmq ? sempre possibile recuperare, c sono degli esercizi apposta per la riabilitazione... Fanno molto pi? di quanto si creda. Se ti interessa posso informarmi...

[gianni-chi]

ok ma mi sa che si tratta di altro (e non sto qui ad elencare i miei piagnisteiiiii)
http://www.youtube.com/watch?v=Lkm6_ei9 ... ed&search=

[Maxdesck]

ma continui a suonare spero?
w la Sardegna!!!!

Si si suono e studio sempre, ma non riesco pi? ad essere rilassato come prima, e come gia detto non riesco piu a tenere un concertone da due ore.

@Andrea
Beh, cmq ? sempre possibile recuperare, c sono degli esercizi apposta per la riabilitazione... Fanno molto pi? di quanto si creda. Se ti interessa posso informarmi...

Ormai sono due anni in queste condizioni, mi sono impegnato tanto per recuperare, e i risultati sono davero pochi, ora sono un po sfiducciato. Per? se hai qualche tecnica in particolare da propormi sar? ben lieto di provarci.....

[grianne]

Ragazzi io ho un problema al pollice destro. Mentre suono, soprattutto quando porto un tempo molto veloce con il charleston, il pollice destro inzia a reintrare, cio? reintra l'osso che attacca il pollice alla mano, e mi fa male. Ora poich? questa ? una cosa che mi viene non solo quando suono la batteria, ma anche quando lavo i panni, ad esempio, non vorrei che per colpa di questo difetto (e non so se ? un difetto) non possa pi? suonare. Anzi non so...potrebbe essere tendinite? Allora chiedo: avete qualche esercizio da consigliarmi ? (non per forza alla batteria, anche solo del pollice) o comunque spiegatemi bene come si mantengono le bacchette, perch? forse non l'ho capito.

[mariollo]

Moeller Technique.

[Maxdesck]

Non ho ben capito in che modo rientra il pollice, Siceramente non mi ? mai capitato, se puoi posta una foto cosi ci facciamo un'idea. Spiegarti qua come si impugnano le bacchette non ? proprio facile, sarebbe meglio chiedere a qualcuno e fartelo vedere di persona. Per? ti posso ricordare che la bacchetta non va assolutamente stretta con il pollice, il polso va rivolto verso il basso, e la bacchetta non deve stare nel polpastrello (sulla punta intendo) ma deve poggiare sulla falage..... E alla fine la cosa piu inportante, Up-Strok e dawn strok movimenti rilassati e fluidi...... Comunque non credo sia tendinite... Voi che ne dite?

[grianne]

In effetti ? difficile da capire e non mi sono spiegata molto bene...Comunque mi sono informata e ho scoperto che ? un problema genetico, ereditato dai miei genitori . Ad un costante esercizio di tecnica dovr? affiancare una visita dall'ortopedico o da chiunque curi queste cose. Per quanto riguarda l'impugnatura, mi pare di fare tutto quello che mi hai detto. Grazie mille e a presto.

[Ozzy]

Ehi ragazzi,
vorrei chiedervi una cosa, e uso questo topic (dato che tratta di tendiniti).

Proprio ieri sera, mentre stavo suonando e sudando come un pazzo sulla mia batteria, ho sentito un dolore lancinante al polso, che si ? poi propagato per tutto l'avambraccio, inpedendomi sia di suonare che di muovere il braccio! (non potevo nemmeno alzarlo).

Oggi, questo dolore si ? un p? affievolito, ma non se ne ? andato per niente: voi pensate che sia tendinite?!!

Ho letto tutti i topic del forum sulla tendinite, ma nessuno menziona il dolore all'avambraccio: pensate che possa prender anche in altri punti, oltre che alle dita e al gomito?!! (quella al gomito ce l'ha il mitico Mike Portnoy: nel 2? DVD di Live at Budokan, si vede lui che v? in giro con la borsa del ghiaccio).

Accidenti!Anche mentre scrivo questo messaggio il dolore mi sta uccidendo!!!

Per favore, rispondete alle mie domande o mi suicido!

[Maxdesck]

Cosi non saprei, anche se la mia dolorosa esperiena mi fa pensare che sia solo una irradiazione del dolore dal polso. Non credo sia tendinite, solitamente anche se suoni come una bestia l'avambaccio non ? tanto sollecitato. Pero un movimento errato, le forti vibrazioni della bachetta e l'affaticamento muscolare potrebero portare dolore. Comunque una visita dell'ortopedico non farebbe male, non si sa mai.......

[FranZis]

Eccomi!!! Porco cane ? arrivata anche a me!

E sapete cos'? la cosa che pi? mi fa girar le balle? E' che non dipende dalla batteria ma dalla sbagliata impostazione sulla tastiera del pc.

In questi giorni ho lavorato una cifra e c'ho il braccio ko.

Non ci son cazzi... devo smetterla di lavorare...

Adesso son fermo completamente da 3 giorni ma stasera e domani mi tocca... speriamo bene!

[Linus62]

Ozzy...evita di sforzare il braccio...Sarebbe meglio "evitare di suonare" nei momenti di acutizzazione come quello che descrivi....poi fatti vedere da un dottore ma vedrai che anche lui ti dira' "riposo assoluto" i primi tempi...non ci sono caxxi..la tendinite in tutte le varie forme (tunnel carpale, epicondolite,ecc ecc) e' la bestia nera di chi suona sto strumento..

[sslazio1900]

Mica solo del batterista.... un periodo ho suonato la teastiera.... li e' uguale...

[Maxdesck]

Riposo e qualche antifiamatorio ok... Per? va curata, se non la prendi in tempo diventa cronica ed alla fine non passa piu, e triste quando dopo tre pezzi non riesci piu ad andare avanti...

[micheledrumki]

io colpa della tendinite alle gambe le ho quasi tutte e due fuori uso, non riesco a dare ne potenza ne a ragiungere un ottima velocit?!
percio sono passato dal rock punk al rock folk

[Tokageroh]

maio pensato a shiatsu o agopuntura? sono pi? efficaci di quanto si pensi, e i endini ne hanno un grande giovamento, in pi? se permettete un consiglio dopop esservi riscaldatoprima di suonare massaggiate un po polsi e gomiti, e poi iniziate a suonare

[psycalamaro]

Ciao da u paio di gioni(venerdì ciò dato dentro di slayer ) ho nitato che il pollice della mano sinistra mi da fastidio...non vorrei che fosse anche questa tendinite.
sec voi che è? io stavo pensando che la causa può essere i troppi rimshot ma snceramente nn so

[peraz82]

Scusate, ma a parte adottare una postura corretta e fare un giusto riscaldamento, quali sono le cose da comprare quando si iniziano a sentire i primi dolorini? (da qualche settimana mi fa male il polso quando suono 16esimi sul charleston)

- bacchette particolarmente leggere (modelli particolarmente consigliati?)
- polsini (vanno bene tutti oppure ce ne sono alcuni più consigliati? es. più spessi? più aderenti?)

grazie!