devi abbassare la risoluzione dei dpi.
se la devi stampare NON scendere sotto i 240 dpi, se devi usarla solo per "monitor"

, 72 dpi sono OK!
con photoshop ? meglio usare la voce Immagine---? Dimensione Immagine, piuttosto che il Ridimensiona.
oppure come diceva cassa, aumenti la compressione JPG. perdi un p? in qualit? ma l'immagine ? pi? leggera.