Tranquillo! Quì dentro ho scoperto un mucchio di cose utile, oltre che a molte cazz***, siamo quì per aiutarci l'un l'altro e volerci bene !
Circa più o meno è lo stesso principio.
Provo a spiegarti un pò come ho fatto io, anche se non so se conviene fidarsi!
1 non pensi di dover fare il rullo, fai solo il movimento su e giù. Piano sentendo solo il colpo sul rullante e l'altro sul cerchio.
2 pian piano cerchi di rendere il movimento più fluido lasciando la bacchetta molto libera di rimbalzare e muoversi. Braccio, polso e dita le lasci rilassate, pur mantendeno ben saldo il fulcro della bacchette NELLA MANO.
Il punto difficile come ha detto il buon Bizio è mantenere il controllo, andare a tempo e magari fare dei fraseggi come se si avessero due mani, sarebbe fico riuscire a farli!