La seduta [POSTURA]

[Joe]

Ho trovato vari topic sull'altezza del sellino ma nulla sulla seduta. Io ho suonato per anni heel down col culo ben piazzato sul sellino. Da quando ho inizato a suonare heel up mi siedo in punta, come consigliato da weckl nel celeberrimo back to basics. per????er???? a volte il mal di sedere si fa sentire.

Ultimamente sto provando a sedermi su tutto il seggiolino, diciamo che rimane scoperto forse solo il 5/10% del sellino anche quando suono heel up. La sensazione ?ositiva e di comodit?mi sa che continuo in questo modo, alla faccia di weckl. Chi ha avuto esperienze simili?

[teonzo]

io mi sono sempre seduto scaricando il peso in egual modo su tutto il sellino... cercando di tenere anche e ginocchia flesse a 90?... l'unico problema ? che tendo a ingobbirmi, devo sforzarmi sempre per mantenere una posizione della schiena corretta....

[Drumhammer]

ognuno ha la sua posizione

[Sniff]

tendo a stare il pi? dritto possibile

[Dave Grohl * BANNED *]

siediti come ti trovi comodo...weckl ? un mostro di bravura ma lo si pu? mandare affanculo. Quello che va bene a lui non necessariamente va bene a te

[calabrone_appiedato]

il maestro mi ha insegnato a sedermi in punta.. e io lo seguo

[lou]

ma guarda che weckl in btb non siede affatto in punta, se con questo termine intendiamo il punto pi? avanzato del seggiolino, ma esattamente al contrario...per quanto mi riguarda, la sistemazione pi? corretta ? al centro della seduta...

[Alfy88]

tendo a stare il pi? dritto possibile

anche io mi comporto alla tua stessa maniera!

[murciao66]

io invece sto seduto piuttosto indietro

[neil_peart]

come teonzo.. tendo ad ingobbirmi un pochino.

[FranZis]

Io sto al centro o al limite un po' spostato verso la punta. E tento a stare dritto con la schiena.

Per? non credo si possa dire che esiste una posizione "corretta". L'importante ? sedersi in un modo che non provochi dolori: niente tensioni sulle gambe, niente schiena piegata, una posizione che favorisca il relax delle spalle.

[Il temibile Joe]

Io credo di non coprire neanche la met? del seggiolino, ma non ho mai avuto alcun problema...

[blackash]

io una volta stavo seduto abbastanza in avanti con conseguenti mal di schiena (occhio anche col stare "troppo dritti", non bisogna stare curvati in avanti ma ? fondamentale che la schiena sia in completo relax, stare tanto dritti crea un po' di tensione)
da quando mi sono spostato pi? indietro riesco a stare pi? rilassato con la schiena e a scaricare meglio il peso anche suonando con tutti e due i piedi contemporaneamente (soprattutto sugli esercizi di indipendenza cassa/charly si tende ad irrigidire la schiena perch? manca l'appoggio, brutta cosa ), poi da quando ho il 1st chair ? tutto pi? facile

[themucco]

Che discorso complesso ? la seduta, mi viene da ridere quando penso al mio vecchio insegnante era uno scricciolo pi? basso di 1,70 e professava delle cose che poi all' atto pratico risultavano assolutamente deleterie per chi non aveva la sua corporatura.
Anche lui insisteva a stare in punta, poi si doveva scontrare con gente che invecie se stava in punta non potendo restare bene in equilibrio sui pedali, era costretta a gravare sui piedi e sulle caviglie, avendo quindi il problema di dare un buon colpo di cassa e pure di non riuscire ad aprire a modo il charly per tenere il tempo.
E' una cosa che ho notato spesso specialmente se gli insegnanti non si curano molto di come stare bene dietro ad un' alievo, e spesso l' insegnante sbagliato rovina la gente.

Personalmente per quanto riguarda la seduta ? da un p? di tempo che siedo centrale e mi ci trovo abbastanza bene, poi dipende pure dalla forma dello sgabello, quindi concordo con chi propende per consigliare di trovare la posizione di equilibrio pi? corretta e comoda poi se va contro tutto e tutti chi se ne frega, specialmente se si riesce a suonare bene e senza problemi.

[MikeNRoll]

Ma ognuno si siede, suona e tiene il set come cavolo gli pare e piace ed ? comodo! Quante paranoie che si fanno certe persone, non esiste un insegnamento per tutto, siete voi che suonate non weckl o chi altro! Ma cazzo siate un p? fottutamente rock'n'roll! BREAKING THE LAW ragazzi!!

[Glassmoon666]

Io non ci ho neanche mai fatto caso alla seduta... nel senso che mi siedo e sposto il culo finch? non sono comodo... Poi secondo me influenza molto la forma del seggiolino, se tondo o a sella. Avendo quest'ultimo se mi sedessi in punta penso sentirei un gran fastidio...

[Joe]

ma guarda che weckl in btb non siede affatto in punta, se con questo termine intendiamo il punto pi? avanzato del seggiolino, ma esattamente al contrario...per quanto mi riguarda, la sistemazione pi? corretta ? al centro della seduta...

Devo riguardarmelo b2b. Vedendo weckl anche dal vivo ho notato che suona con i talloni molto alti, sostanzialmente in equilibrio sulle punte, sul metatarso. Lui stesso dice che in questa maniera viene spinto all'indietro e pu? a sua volta "pendere" verso la batteria. Ricordo che dice di sedersi in punta ma non ho mai fatto veramente caso alla sua posizione. Mi riguarder? ancora b2b

[Joe]

Che discorso complesso ? la seduta, mi viene da ridere quando penso al mio vecchio insegnante era uno scricciolo pi? basso di 1,70 e professava delle cose che poi all' atto pratico risultavano assolutamente deleterie per chi non aveva la sua corporatura.

...Personalmente per quanto riguarda la seduta ? da un p? di tempo che siedo centrale e mi ci trovo abbastanza bene, poi dipende pure dalla forma dello sgabello, quindi concordo con chi propende per consigliare di trovare la posizione di equilibrio pi? corretta e comoda poi se va contro tutto e tutti chi se ne frega, specialmente se si riesce a suonare bene e senza problemi.

Sono d'accordo:se il tuo insegnante ti insegnava cose che a te non si potevano applicare sbagliava, anzi era un insegnante ben scarso. Per? c'? anche la possibilit? che le cose insegnate fossero applicabilissime e che tu, pensando che per te non potevano funzionare, non le abbia sapute imparare. Pensaci.

Riguardo all'andare contro tutte le regole ben venga, purch? le regole le si conoscano prima di romperle. Altrimenti ? difficile combinare qualcosa.

[lou]

...dice weckl, testualmente: "i like to sit on the edge of my seat, with my body positioned far enough away from the pedals..."...cmq la sua posizione l'ho sempre trovata scomoda ed impraticabile, per me l'alternativa rimane tra punta e centro della seduta...

[portnoy'74]

Questo ? un tema assolutamente personale! Io ho il problema, specialmente quando suono il doppio, di non riuscire a mantenere il busto dritto e mi sbilancio all'indietro. Questo ? un problema che ancora non riesco a risolvere; pu? darsi che la colpa sia anche del sellino a sella, ma non saprei.

[Joe]

...dice weckl, testualmente: "i like to sit on the edge of my seat, with my body positioned far enough away from the pedals..."...cmq la sua posizione l'ho sempre trovata scomoda ed impraticabile, per me l'alternativa rimane tra punta e centro della seduta...

Infatti. Credo che la sua posizione sia ottimale se hai quell'appoggio "sulle punte" che ha lui quando usa i pedali e che gli consente di spingere in avanti, anche se il risultato ? che sta poi sta abbastanza diritto. Io ho i talloni molto pi? bassi dei suoi anche quando suono heel up e attualmente sto provando, mi sembra che funzioni, con la seduta bene al centro come del resto facevo quando suonavo solo heel down, in pratica reesta solo un 5/10% del sellino scoperto doetro al sedere.

[Joe]

Questo ? un tema assolutamente personale! Io ho il problema, specialmente quando suono il doppio, di non riuscire a mantenere il busto dritto e mi sbilancio all'indietro. Questo ? un problema che ancora non riesco a risolvere; pu? darsi che la colpa sia anche del sellino a sella, ma non saprei.

Anch'io tendo a sbilanciarmi all'indietro con il doppio. Sto curando questa tendenza facendo stick control con i pedali, molto lentamente.

[lou]

in pratica reesta solo un 5/10% del sellino scoperto


infatti, ? la stessa posizione che adotto io da quando uso seggiolini decenti, ma non credo che sia ostativa per la tecnica "sulle punte" ? la dave weckl, che io stesso tendo ad impiegare, principalmente sul piede destro...

[Joe]

in pratica reesta solo un 5/10% del sellino scoperto


infatti, ? la stessa posizione che adotto io da quando uso seggiolini decenti, ma non credo che sia ostativa per la tecnica "sulle punte" ? la dave weckl, che io stesso tendo ad impiegare, principalmente sul piede destro...

Non credo neanch'io, piuttosto mi sembra meno indicata la seduta sulla punta se stai con italloni bassi, perlomeno a me si risolve in frequenti mal di sedere.

[Joe]

ma guarda che weckl in btb non siede affatto in punta, s

E', vero l'ho appena rivisto:dice di sedersi sul "edge" ma siede su tutto il sellino al 100%.

[batt...man]

Salve a tutti, riapro il topic perchè mi è capitato questo:
ho ripreso a suonare dopo tanto tempo che sono stato fermo,
e da circa due mesi faccio esercizzi (i soliti)
seduto normalmente al centro su sediolino tondo, riuscendo a suonare
in modo soddisfacente il pedale (singolo) della cassa...

poi un paio di giorni fa ho voluto cambiare l' altezza della seduta
per provare impostazioni diverse
e da quel momento non riesco più ad articolare il piede come prima,
nel senso della velocità, sento affaticamento nella zona dello stinco,
cioè nella parte anteriore tra il ginocchio e la caviglia....
e non riesco più a trovare la posizione originale...
ho notato che se siedo troppo al centro mi da fastidio il muscolo
nella parte posteriore della gamba (quello a contatto con la sella)
se siedo troppo avanzato, ho l' impressione che la gamba sia
più rilassata ma perdo in stabilità....
aiutatemi!

[neil_peart]

più alzi la seduta più facile stare scomodi con un seggiolino tondo, perchè non hai la coscia completamente libera ma devi in qualche modo "oscillare", in modo particolare quando si usa il doppio pedale.
io ho riscontrato una discreta comodità nell'utilizzo di sgabelli a seduta anatomica, quelli a sella per intenderci, perchè sostengono il deretano per cui poggi sui glutei e sull'osso sacro piuttosto che sulle cosce che rimangono così libere di fare il movimento più naturale possibile.
magari cambiando sgabello riesci ad ottenere nuovamente quella fluidità che avevi prima.

[batt...man]

e si, penso tu abbia proprio ragione.....
forse il dolore sarebbe sopraggiunto ugualmente fra un po'...

devo cominciare a pensare di cambiare seggiolino....

.....