Novit?:
Tanto allenamento (essenzialmente!)
+
Nuova configurazione:
Battenti Iron Cobra Gomma a 45? a centro cassa (la mia da 22'')
Camme rosse
Pedana posizione centrale
Molle tirate fino a farle sporgere pi? o meno un centimentro
+
Sellino leggermente rialzato su consiglio del maestro (ora il ginocchio sta a un p? pi? di 90?)
=
Ieri ho tirato via dei tappeti a velocit? che non potevo crederci, tipo elicottero. Non saprei dire quanti fossero i bpm ma viaggiavo senza muovere quasi le cosce, mi si devono essere sbloccate le caviglie cos? d'un lampo
Soddisfazione.