Chi pratica sport??

[Bionicseries]

che danza?

Contemporanea-moderna-jazz e figurativa stile Momix e Cirque du Soleil.

[*Davide*]

dopo aver mollato la palestra per 4 mesi e messo su qualche kg, mi son dovuto mettere nuovamente in allenamento andando a correre per i fatti miei qui.

Chi di voi pratica corsa in maniera molto leggera e amatoriale?

[DIRTY SNARE]

io, come allenamento per la montagna, solo che ora ho problemi ad un paio di vertebre e non posso caricare la colonna.
Appena risolvo riprenderò, non facevo grossi numeri, essendo 85 chili mi accontento di correre 11 chilometri in un ora, forse 55 minuti.

Correre è bellissimo, mi rilassa e mi fa svuotare la mente.

Da qui capite, corro poco, ho poco da svuotare.

[Xanadu]

11 km non sono per niente pochi, fatti in meno di un'ora per di più! Io per ora ne faccio 6, corsa modesta con qualche allungo di tanto in tanto, in salita soprattutto. Faccio anche camminate in campagna, o trekking al monte qua, per asciugarti è eccezionale!

[potter]

Ho dovuto mollare per dolore ai gutlei e al braccio.
è molto faticoso stare seduti mangiando pop corn guardando la tv.

[DIRTY SNARE]

tieni conto che sono arrivato a correre 11km dopo 4 anni di escursionismo fatto bene e 2 anni a correre almeno tre volte alla settimana, ripeto, sono pesante, e faccio fatica a fare di più.
Se riprendo ora, penso che non riuscirei a correre per più di 15 minuti, a passo lentissimo.
Ho il fiatone a fare 3 rampe di scale, sono diventato una caccaumana.

[damneddrumer]

ma fare il batterista in un gruppo death - thrash vale??
le discipline olimpioniche praticate sono :
maratone kilometriche di doppio e blast a manetta,
lancio della bacchetta,
salto del china
sediolino elastico
lotta con i rompicoglioni
sollevamento pesi (tutto il set per la precisione quando si suona live)

basta????

ah dimenticavo che sono in febbrile attesa del gingillo demoniaco, leggasi la Powerball.......


.......

[*Davide*]

io sono su medie leggere.

[DIRTY SNARE]

ecco, vedo che bene o male i tempi son quelli, ma è già un buon risultato per restare in forma, no? hai fascia cardio collegata allo smartphone?

[*Davide*]

ci avevo pensato alla fascia cardio. Prima la usavo col polar, ma ho venduto tutto. Diciamo per per ora mi interessa stare sotto i 6 minuti a kilometro. Il mio obiettivo è arrivare entro fine giugno a farmi 15 km a 5e30 km/min

[ILDiko]

cordate... anche se sono fermo ma devo roprendere quest'anno

[neil_peart]

Nuoto! Sono un Master!

[DIRTY SNARE]

non capisco, scusami 5e30 km/min, forse è min/km, giusto?

Ovvero 5 minuti e mezzo per un chilometro, per 15 chilometri 82 minuti.

ho interpretato giusto? scusami ma in queste tabelle sono una frana, la metodologia podistica non la mastico!

[*Davide*]

esatto. un'ora e mezzo di corsa circa (qualche minuto in meno) non stop a un livello medio alto.

[DIRTY SNARE]

ero riuscito anche io a fare 90 minuti di corsa, ma non penso di essere riuscito a fare 15 km, ora purtroppo ho male alla schiena e non posso correre e camminare con zaino, sono veramente depresso e incazzato

[damneddrumer]

per tirarti su controlla i tuoi mp.....

[drummer15]

Io ho idea che quest'anno sia stato il mio ultimo anno di basket a livello agonistico.
Mi sono frustrato in una maniera tale da aver perso ogni stimolo. Inoltre non ho più voglia di patire la tensione pre-partita. Se riuscirò andrò a giocare a cazzo se trovo qualcuno o qualche squadra di cazzoni disposta ad accogliermi per allenamenti, altrimenti nient'altro. Anche perchè quest'anno ho cominciato ad sentire acciacchi ovunque e ho preso tante di quelle botte che metà bastano.

[damneddrumer]

belin
tensione pre-partita??
parlo da profano (non ho mai fatto una beata mazza in tema sportivo) , ma non credevo che ci potesse essere tensione pre-partita.
ma è più foprte una tensione pre-pèartia o una pre-concerto????
giusto per capire!

[The Preacher]

Basket da 9 anni, ora ne ho 17. Sono sempre stato un giocatorino mediocre perchè sono magro basso e lento, tutto il contrario di quello che dovrei essere ultimamente è mancata anche la voglia, mi sono stancato di andare agli allenamenti (spesso capita che sono tranquillo a suonare, guardo l'ora e dico "ma porcaccio giuda chi me lo fa fare di andare via?") e anche delle partite, le trasferte richiedono anche un'ora di strada e ciò significa perdere interi pomeriggi. Dall'anno prossimo inoltre cominciamo con il campionato under 19, che sarà molto più impegnativo di quello di quest'anno e probabilmente si giocherà nei pomeriggi infrasettimanali, ulteriore motivo che mi spinge a mollare... Già quest'anno abbiamo fatto 2 campionati (u17 e u19 perchè gli u19 erano pochi e quei pochi poi hanno mollato) per un totale di oltre 50 partite (comunque tutte vinte )! Non fraintendetemi, mi piace questo sport, ma non mi piace l'agonismo, fosse per me andrei anche ogni giorno al campetto con i miei amici a fare 3 contro 3, senza nessuno che ti riempie di parole se sbagli, dove hai la possibilità di fare quello che ti senti e non quello che è richiesto/imposto. è diverso dalla tensione che cita drummer15, ma in sostanza è simile... Al tempo stesso però non mi piace l'idea di abbandonare il gruppo, siamo veramente uniti (mai un litigio che sia uno, e questo anche tra i genitori, l'atmosfera è bellissima) e non voglio restare completamente inattivo!
Spero che l'estate mi porti consiglio sul da farsi!

[drummer15]

belin
tensione pre-partita??
parlo da profano (non ho mai fatto una beata mazza in tema sportivo) , ma non credevo che ci potesse essere tensione pre-partita.
ma è più foprte una tensione pre-pèartia o una pre-concerto????
giusto per capire!

Sarà che ultimamente giocavo SOLO per gli altri e quindi mi mettevo addosso da solo una pressione incredibile, direi che la tensione pre-partita è molto maggiore di quella pre-concerto, decisamente.
Io non sono uno di primo pelo, gioco a basket da quando ho 6 anni, mi manca un annetto per raggiungere la tripla stella e non ho praticamente mai smesso. Ho giocato tanto ma come quest'anno non ho mai sentito la tensione.
Forse perchè ero uno di quelli da cui ci si aspettava di più.

Comunque magari avere uno sprono, un allenatore che ti becca spesso e volentieri ma è bravo. Quest'anno mi è mancato anche questo.
Ma penso che giocherò sempre a cazzeggio, comunque.

[damneddrumer]

belin,
Da profano dello sport non averi mai e poi mai pensato che ci potesse essere tutto questa tensione , e peso sulle spalle dei giocatori.
e non avrei mai pensato che addirittura potesse essere magiore di una tensione pre concerto
grazie per la spiegazione!

[DannyK]

Allora damned prova a salire su un tatami o su un ring dove sei solo tu contro un altro che punta a buttarti giù e poi ne parliamo della tensione pre-gara

[damneddrumer]

eh belin,
certo che se salgo su e mi trovo tyson, altro che tensione pre gara, scappo e non mi trovano manco nelle isole Guamm......
e la stessa cosa penso che la proverei se facessi sport tipo boxe ed affini.
la mia era una valutazione sulla tensione pre gara degli sportivi che esercitano sport relativamente più tranquilli come il basket, o il calcio....
non si finisce mai di imparare comunque!

[bobobo]

Io sono un ARBITRO di calcio!!

[DIRTY SNARE]

arbitro BOBOBO!

[damneddrumer]

ma anche voi arbitri avete la tensione pre partita??? oppure non ve ne frega una mazza???

[bobobo]

Non immagini cosa ci sia dietro all'arbitraggio... noi siamo visionati quasi quotidianamente ed anche se non lo diamo a vedere siamo tesi da tre giorni prima della gara!!

[DIRTY SNARE]

e con occhi neri per 5 giorni dopo!

mamma quanti arbitri ho visto scappare al cesso, a rischio linciaggio, pazzesco!

Nel rugby l'arbitro era il guru, guai a solo dirgli "ciao", nel calcio ormai sono alla stregua di agnelli sacrificali.

[damneddrumer]

belin che roba ragazzi
mi si sta aprendo un mondo nuovo davvero...

[neil_peart]

si ma nel rubgy c'è un rispetto tra i giocatori che è esemplare.
vedere una partita di rugby ti fa capire che lo sport quando praticato in modo "sano" è una delle cose più belle al mondo.