Power Ball

da **papillon78** il mer gen 04, 2012 10:09 pm

quella con l'autostart,si avvia semplicemente facendo roteare la palla...
io ho ordinato quella con la cordicella...ma si dovrebbe avviare anche facendo girare il rotore,spingendola con le dita

da **Alessio_Sabian** il mer gen 04, 2012 10:16 pm

la prenderò. avrete mie notizie. :tru

da **papillon78** il mer gen 04, 2012 10:25 pm

mi dovrebbe arrivare lunedì...vi farò sapere anche io!

da **papillon78** il mar gen 10, 2012 11:01 pm

powerball arrivata a destinazione!

ne sono già dipendente!....e devo dire che fa il suo dovere!

da **Nikraider** il mer gen 11, 2012 12:16 am

In effetti qui ne parlano :wink:

http://www.powerballs.com/italy/rehab.php?m=Benefits

da **damneddrumer** il mar mag 28, 2013 1:47 pm

ale
ma l'hai presa alla fin fine??? io la ho ordinata oggi.....
voglio distruggermi i polsi con il giroscopioooooooooooooo
:tru

da **SukkoPera** il mar mag 28, 2013 1:49 pm

Io ce l'ho! E' decisamente... particolare

. Quanto serva per i polsi non saprei, perché non sono mai riuscito ad usarla con costanza

.

da **Alessio_Sabian** il mar mag 28, 2013 1:57 pm

sì! presa, ti ci faccio una foto

eccola:

Immagine

funziona, ma all'inizio vacci piano perché potresti sforzarti

da **HCSA** il mar mag 28, 2013 2:01 pm

benefici? o è solo per vantarti di avere 3 palle? :lol:

da **damneddrumer** il mar mag 28, 2013 2:24 pm

grazie!
Ale ti posso rompere le scatole se ho dubbi - incertezze e perplessità?
come ti ci sei trovato???

da **ILDiko** il mar mag 28, 2013 2:28 pm

ma utilizzare la pallina di gomma che si usa quando fai arrampicata xD... penso che costi molto meno... cmq quando la usavo per cordate.. per migliorare la presa e aumentare di nervo non bisogna avvolgiere la pallina ma pizzicarla.. dita e sotto il pollice e li apri e chiudi per 15 volte pausetta e via così... dopo però hai una morsa non delle mani xD :tru

da **damneddrumer** il mar mag 28, 2013 2:51 pm

fighissimooooooo
conoscendomi, mi distruggero con la palla magica fino a non avere più forze......
:tru

da **damneddrumer** il gio mag 30, 2013 12:05 pm

guys
appena arrivata,
giusto per capire come si usa. la carico con lo spaghetto e il rotore inizia a girare.
la prendo in mano con il rotore che guarda verso terra e inizio a descrivere cerchi solo con il polso accompagnando il moto del ortore
giusto^???
altri esercizi????
per iniziare i primi tempi quanti minuti faccio??
gracias!!!!

da **davo** il mer lug 24, 2013 9:18 pm

Io l'ho presa ed e' stata utilissima per la tendinite... Mi si sublussava il polso perche' i tendini non tenevano.... Ogni tanto quando ho fastidio la uso per una settimana qualche minuto al giorno e vado a posto....
Non serve per velocizzare i polsi ma rafforza tutta la muscolatura del polso evitando fastidi e tendiniti che rompono le scatole

da **sergio978** il gio lug 25, 2013 11:35 am

Per curiosità, dove l'avete presa? consigli sul modello? ci sto pensando...

da **Alessio_Sabian** il gio lug 25, 2013 11:39 am

negozio di articoli sportivi (specializzato in tennis) su ebay!
però siccome non la uso praticamente mai pensavo che potrei disfarmi della mia

da **sergio978** il gio lug 25, 2013 12:03 pm

ok dai fammi sapere.. anche via MP... :wink:

da **SukkoPera** il gio lug 25, 2013 12:06 pm

C'è anche su Amazon, neh! :ros

da **damneddrumer** il lun lug 29, 2013 1:53 pm

raguassuli,
dunque dopo 2 mesi di costante allenamento ( circa una mezzora al giorno ) escluso il weekend, a me sembra comunque di vedere un miglioramento.
mi spiego meglio:
a me sembra di percepire una maggiore fluidità nei polsi e anche una maggiore resistenza soprattutto nel caso dei colpi doppi e dello stick control (esercizi pag 11 x intenderci)
l'ho fatta vedere anche al maestro e mi ha detto che dovrebbe servire a qualcosa.
io ho preso il modello base, senza autostart e senza contagiri ecc ecc.
non farà miracoli, ovvio ma un pò aiuta ed è anche un ottimo antistress
per chi è interesato io l'ho comprata a meno di 10€ su internet
ciaoooo

da **Alessio_Sabian** il lun lug 29, 2013 2:02 pm

belìn, tèi tornà? :wink:

da **damneddrumer** il lun lug 29, 2013 2:07 pm

eh scie
ero a casa malato.... belin mi son preso una bronchite.....
oh devo ancora vedere per le schede sd.. chiedo venia!!!

da **Alessio_Sabian** il lun lug 29, 2013 2:08 pm

ma nooo pensavo fossi andato negli us :oops:

da **damneddrumer** il lun lug 29, 2013 2:13 pm

tra 3 settimane!!!!!!! e li non si fanno prigionieri!!!
e belinnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!

da **Alessio_Sabian** il lun lug 29, 2013 2:17 pm

da **davo** il lun lug 29, 2013 4:03 pm

Ma semu de zena??? Non sono l'unico... belin!!

da **damneddrumer** il lun lug 29, 2013 4:10 pm

oh un'altro ligure???
io sono di zena e il buon alessio è un po più levantino

da **Alessio_Sabian** il lun lug 29, 2013 6:20 pm

ligurian supremacy :tru

da **damneddrumer** il mar lug 30, 2013 7:20 am

uahahah, da te quanta acqua è venuta ieri??
hyperbelin!!! :tru

da **DIRTY SNARE** il mar lug 30, 2013 7:53 am

usate altri metodi per esercitare la rotazione del polso!

http://www.youtube.com/watch?v=C9BNpDKP4SU

da **davo** il mar lug 30, 2013 8:08 am

Acqua a manetta .... cmq belin a parte a me e' servita la power ball per mettermi a posto un polso che mi dava problemi. ...

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